下面是文案网小编分享的运动带给我健康作文 运动 健康文案，以供大家学习参考。
运动带给我健康作文 运动 健康文案：
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“生命在于运动”，这是一名生物学家说的。运动指生物体进行移动或动作，作为动物的人类更需要运动。运动给我带来的是健康。
科学实验证明：人，如果超过五天不运动，免疫力会迅速下降，容易得病；一个月不运动，身体机能就会变弱。运动能使人出汗，带走体内废物，有利于自身的新陈代谢，从而增强免疫力，少生病，还可以使青少年增高。肺活量加大。适量运动非常必要。在读五六年级的时候，我是一个不爱活动的小孩。一有时间就会坐在沙发上看电视。每天回家除了看电视就是吃饭睡觉。父母曾经提醒过我，整天不运动容易生病，可我觉得他们是危言耸听，于是我“左耳进右耳出”，依然我行我素，特别是周末，整天看电视，从不出门运动，渐渐的我的体质越来越脆弱。我经常感冒，稍微不小心就感冒了，一个月感冒五六次，甚至要住院。给父母带来了麻烦，也影响了自己的学习。当医生询问病因时得知我整天看电视不出门运动时说：“以后，你必须出门活动，不然，身体的免疫力下降，就抵抗不了病菌的侵袭，经常生病，吃药也起不了多大作用”。医生的话对我促动很大，父母也反复说服我，后来，我每天运动两小时，没事和同学打打球，玩玩跳绳之类，当然，最多的还是跑步。刚开始没跑两步就会气喘吁吁，于是我暗下决心，一定要坚持每天运动。持续一年后，我的身体变得不再多病，渐渐地也在长高，长壮，学习成绩也有了很大的提高。是运动给我带来了改变，运动带给我的是健康。运动一下，益寿十年啊，不要再沉迷于网络和电视而足不出户，那只会让你多病不健康，出门运动运动才是长久之计！
运动带给我健康作文 运动 健康文案：
运动带给我成长和健康作文600字
运动不仅带给我快乐、带给我健康，还带给我成长。让我只运动中锻炼身体，让我在运动中茁壮成长。
一次运动会便是一次很好的成长。随着同学们的欢呼声，今天我校第三十九届运动会正式开幕了，我也开始了一次很好的成长之旅。
运动会开始了，我和同学便在看台上为正在洒汗的运动健儿加油打气。我们也在台上笔走龙蛇的写着广播稿，鼓励着他们。当听当发令枪发出雷鸣般的响声时，当“飞毛腿”奔离地面是，当他冲向终点时，我们全班起立，为他加油，为他呐喊，为他欢呼！我们是一个集体，我们应该互帮互助、共同进步、共同成长！
当我和15位男同学接力跑时，女同学们便为我们加油，因此我们便有了强大的动力，我们便为班级向前冲去。但运动往往也会受伤。当一位同学受伤时，许多同学来扶他、关心他。这是集体的力量，他不到一小时便恢复走路。同学们都为他感到开心。这是运动带给我们的成长。让我们懂得集体的力量，以集体为中心。
当我和同学去服公务时，我们带运动员去赛场预备，这样可以帮助老师的工作，老师是很辛苦的，要完成很多事情。因此为老师服务也是我应该做的，老师是辛勤的园丁，我们是祖国花儿。园丁也有忙不过来的时候，也有累的时候，所以我们应该帮助老师，做一些我能能做的。这也是运动会带给我的成长。
当同学跑步之后，同学其他同学帮忙搀扶，给他倒水。在运动中懂得互相帮助也是一种成长！运动让我们懂得什么是相互帮助，什么是相互关心！
运动给我们带来许多。带给我们快乐，带给我们健康，带给我们成长。运动让我们身体健健康康，运动让我们茁壮成长！
运动带给我健康作文 运动 健康文案：
以前，我是一个非常讨厌运动的人。我不喜欢张扬，不喜欢表达。现在我一直坚持运动，因为它会让我变得更加快乐，更加健康。
运动使我的生活丰富多彩，几乎所有的运动我都喜欢，在运动中我享受到了许许多多的快乐。
我知道，运动带给我们的不仅仅是身体的健康，它赐予我们的还有意志和精神层面的磨难。
记得有一次，我参加学校的长跑比赛，跑着跑着一不小心扭着脚了，最后我实在没有力气了，正当我打算放弃比赛的时候，老师和同学们都站起来为我加油，叫我不要放弃。最后，我坚持跑完了，虽然我得了倒数第一，但是我完成了比赛，老师和同学们也夸我非常棒，为此我感到非常快乐。
我非常喜欢跑步，每次跑步，我都在寻找一种感觉—挑战自我。当我的腿酸的不行的时候，我就告诉自己：“坚持下去，你就是最棒的！”于是，我咬紧了牙，我挺过去了。那一刻，胜利的喜悦代替了所有的疲惫，我深深地感受到—“坚持就是胜利！”
那次，我考试失利，在学校老师批评了，回家又听老妈不断的唠叨。心里总有一股无名火，却无处发泄。我围着村子开始跑步，耳边不断掠过的是呼呼的风声，清新的空气贯穿肺腑，不知不觉间那股火气就不知道哪里去了。跑回家的我又是一个充满生机与活力的小伙子。
运动能给我们带来一种独特的快乐，它能带给我们健康，能让我们变得自信，能给我们带来名声。
如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧！在运动中尽情地享受健康和快乐，奔向美好的未来！
运动带给我健康作文 运动 健康文案：
人的一生在于运动，多运动，多锻炼对自己的身体上会有益处，并且会带给自己健康。
坚持与心理上的正能量。
以前，每次提到运动，跑步当然是必不可少的，而每当跑步时就要围着操场跑上个十圈，那时候身体虚弱每次跑步都会偷工减料。少跑几圈跑个三或四圈，都累得喘不过气。仰卧起坐、跳绳这一类都没有及格过。刚进初一年级时，春游都会累到肌肉拉伤。这时候我才明白了运动的重要性。
运动的重要在于锻炼，跑步、爬山、跳绳、仰卧起坐都对自己有很大益处。它可以增强体质，保持肌体生命活动的正常进行。
运动不仅能带给我身体上的健康，还能带给我心理上的正能量。
运动带给了我坚持不懈的力量与永不言弃的这颗心，所以无论干什么事情我都没有放弃过。现在学什么东西，不管再难但只要把它当做运动来看、来做，咬咬牙坚持过去，就会看到一片属于你自己的曙光。在我学的舞蹈班里，跳舞必须有的基本功：弯腰、劈叉等高难度的动作，刚开始做真的很累很吃力，因为这些都是从小需要练起的，现在大了，骨骼较硬这些动作真的很难办到。如果放到曾经，我肯定一早就大呼小叫着放弃了。但是，现在不一样了。每次累的时候，我都会把它当作运动来做，慢慢坚持下去！运动还可以带给我学习上的能量，在我不想听课开小差的时候，轻轻拍拍自己的脑袋，心里想着：别放弃学习，坚持下去，像跑步一样向前冲，就会看到彩虹！努力！
运动真的很重要，它带给我一颗坚持不懈、充满正能量的心。消除读书带给我的压力，陶冶情操，让我舒展身心，保持健康心态，让我时刻以最佳状态迎接每一个挑战！
运动带给我能量
结语：无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么你有了解过《运动带给我健康》作文吗？以下是小编收集整理的《运动带给我健康》，仅供参考，欢迎大家阅读《运动带给我健康》。