下面是文案网小编分享的减肥记作文 减肥记录表文案，以供大家学习参考。
减肥记作文 减肥记录表文案：
我在家里研究了一套属于自己的“慧慧个人减肥超级大作战”的战书！我把它贴在门上，以便时时刻刻提醒我。而我的减肥目标是：达到班上前三名瘦。我的减肥格言是：减掉多余脂肪，创造美好未来。减肥作战开始，每次我星期六、星期天在家都六点钟起床，在家门前的原子那跑步，虽然满头大汉，却十分快乐。回到家，我只吃了一快面包做早餐。中午，我跟家人一起吃了一顿丰富的午餐，晚上跟着电视里的体操做运动。就这样，我坚持了一些日子，我的体重也开始有了转变。可是不知道怎么的，过了一段时间，我的决心减了，开始把注意力放在其他方面。早上开始睡懒觉，不愿意去跑步，有经不起美味小吃的诱惑，开始吃零食了。时间过很快，已经一个月了。早上，我无意的走到体重坪上，结果惊奇的发现，我的体重没有减，反而比以前还多了一公斤，怎么？怎么会这样？我回到自己的房间，躺在沙发上，我回想这些日子我所做的每件事：这些天，我的运动想做就做，不想做就不做；早晨起的那么晚，.看见好吃的就吃个不停……这样下去能不长肥吗？
晚上，我下了个决定，我决心减掉多余的脂肪，并同时减掉我自身的一个巨大缺陷——虎头蛇尾的坏毛病。
减肥记作文 减肥记录表文案：
在一次丰盛的晚餐中，妈妈郑重其事地宣布：“要减肥成一个苗条的“排骨美人”。我们都很吃惊，妈妈虽然不是很苗条，但也用不着减肥吧！
外婆问我明天吃什么？我马上回答说：“吃鸡翅膀。”爸爸应声道：“那就再加一个炒青菜吧！”妈妈默许了。“开饭了！”随着一声响亮的叫声，肌肠辘辘的我一个箭步冲到厨房，端菜盛饭，妈妈指挥着爸爸说：“少盛一点，再少盛一点。”爸爸说：“再少盛就没有饭了。”妈妈这才说：“好吧！”菜肴散发出诱人的香味，我早已狼吞虎咽地吃起来。大家都开始用餐了，妈妈不停地夹着炒青菜。我劝妈妈说不吃荤菜会缺少营养的，妈妈一本正经地说：“不要再劝我了，我决心要减成一个‘排骨美人’。”我只好乖乖地闭嘴。
我夹起香喷喷、金灿灿的鸡翅膀，在妈妈眼前左摇右晃，妈妈盯着鸡翅膀却无动于衷。我不时地赞美眼前的鸡翅膀是这么美味、这么可口，妈妈有些招架不住了，但是仍然没有采取行动。突然趁我不注意的时候，妈妈以迅雷不及掩耳之势抢了过去，津津有味地品尝着。我不解地问：“减肥还吃肉？”妈妈却回答说：“明天开始再减吧。”
我和爸爸哈哈大笑起来。一顿晚餐在欢声笑语中结束了。
减肥记作文 减肥记录表文案：
妈妈绞尽脑汁，想尽办法让我减肥。妈妈和我约法三章：一是不能再进KFC和麦当劳的门；二是每餐吃一碗饭，每星期吃一次肉；三是加强运动。于是，我天天觉得没吃饱，有时候还眼泪汪汪地喊：“我好可怜啊，为什么只能吃一碗饭啊？”爸爸见我太可怜，于是每天由他给我盛饭，一定给我盛两碗饭，我打心眼里感激他。现在才知道，爸爸是“欺负”我年幼无知，虽然给我盛两次饭，但是第一次盛大半碗饭，第二次盛一小半碗饭，其实加起来还不就是一碗饭吗？瞧我还乐滋滋的。爸爸这招真是绝了！
我被逼无奈，在减肥计划中“挣扎”着。
三年级时，我转学到了妈妈的学校，因为学校有食堂，而且又听同学说食堂经常有鸡翅之类的肉食，我受到很大的诱惑。于是我软磨硬泡要去食堂吃，理由很充分：“我中午在学校可以多看些课外书，多做些作业。”于是妈妈同意了。头一天，我兴奋地把第一碗饭吃完，马上又叫食堂嫫嫫盛了一碗。真是香啊！可是好景不长，第二天，当我再去盛第二碗饭时，食堂嫫嫫笑着告诉我：“你妈妈说你只能吃一碗。”我晕，原来食堂嫫嫫是妈妈的“眼线”，看来我是逃不出妈妈的手心啦！
减肥记作文 减肥记录表文案：
我，叫肥肥，是东湖水族馆的一条护士鲨。几年前的一天，我和小伙伴们正在海洋里尽情地游玩，突然，一团黑影从天而降，一张巨大的渔网罩住了我。可怜的我被他们从大海中捉进了这个水族馆，放在一个小“水箱里”，比我的家小多了，还每天被迫被许多人指指点点，烦死了。离开了家乡，离开了小伙伴，生活顿时变的黯然失色。你看，饲养员大力每天都将整盆的食物送来，可本小姐心情不佳，哪能吃的下去。看着一盆盆的食物沉入水底，大力急了，每次干脆就将食物送到我的嘴边。几天过去了，禁不住美味的诱惑，让我忘记了离家的忧愁，而大口大口地享受以前很难尝到的美味佳肴，谁还能够拒绝呢？看到我终于开口了，大力十分高兴，每天总想着法子为我采集大量的食物。而我就尽情地享受着，觉得离开家的日子也不赖。日子一天天地过去了，无意间我却发现自己慢慢地发生了变化，身上的脂肪越来越多，将军肚也挺起来了，连动都懒地动了，由以前的纤纤小姐变成了一个典型的肥姐。看到身边的小动物在水里快活地游来游去，我真后悔。心想：要是我以前不好吃懒做，饭来张口，怎么会有今天啊！大力也发现了这个问题，为了帮助我减肥，每天只给我吃一餐。这下我可惨了，原先一天三顿的大餐，变成了一天一顿的粗茶淡饭。看着别人享受午餐的时候，我可要等到第二天才能够吃到饭，饥肠辘辘的肠胃向我提出了强烈的抗议。因为太饿，我就瞄准了身边的猎物，等到夜深人静的时候，那些正在进入梦乡的小鱼小虾可就遭了殃，全都进了我的将军肚。那些惊醒的小鱼小虾们被我追的到处逃窜，可它们又怎么能够逃掉呢？没有办法，只能拿你们解解馋了。正当我暗暗得意的时候，大力很快发现了我的小伎俩，又变着法子来折磨我了。他决定每天给我吃两餐，但是每次我吃起来可不容易，非得跟着他跑来跑去，诱的我口水直滴，最后跑的筋疲力尽，他才将食物抛给我吃，害的我每次都不知道吃的是什么东西。小朋友，别笑我哟，饥不择食嘛。就这样，大力折磨我是越来越有劲，而我也习惯了这种吃法。一个月下来，你猜怎么着？呵呵，我的将军肚不见了，身上的脂肪也少多了，身材变的越来越苗条了。小朋友，等你到水族馆参观时，可不要再找那个浑身臃肿的肥姐了，眼睛睁大些，看见那条自由自在游玩的苗条小姐，那肯定是我。可别忘了招招手，我就知道是你啦，说不定我们还能够做个好朋友呢。对了，作为朋友，顺便告诉你一声：千万不要贪食哦，减肥的日子不好过！
结语：在日常学习、工作或生活中，大家对《减肥记》作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写《减肥记》作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的《减肥记》优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读《减肥记》