下面是文案网小编分享的我和爸爸、妈妈一起锻炼作文 我和爸爸,妈妈一起锻炼英语文案，以供大家学习参考。
我和爸爸、妈妈一起锻炼作文 我和爸爸,妈妈一起锻炼英语文案：
我们家有一项不成文的规定，每天晚饭后全家都要出去散步。
其实最先提议的是妈妈，她为了保持身材苗条，建议我们和她一起锻炼。爸爸为了逃避做家务，也马上举手赞成。我呢，也有自己的小算盘，这样就可以在室外多活动一会儿了，也马上响应妈妈的号召。这样一来，我们全家就形成了天天锻炼的习惯。锻炼的内容随季节而变化，夏天常在阴凉下做操，冬天则更多的是跑步。有时也跳绳、踢毽子或转呼啦圈…… 一天晚上，我们全家又去户外锻炼。
妈妈心血来潮，提出我们全家举行一次长跑比赛——围着小区跑一圈。我和爸爸都有些犹豫，那可是有千把米远啊。但看着妈妈一脸的严肃，我和爸爸也暗暗想着不能认输。我告诉自己：一定要超过老爸老妈，坚持到最后。比赛前，我们定下了两条规则：一、不许跑得太快；二、不许抄近道。为了公平合理，我们决定一起喊“预备！开始！” 比赛开始了，我一马当先，跑在最前面。我边跑边回头看爸爸和妈妈的实力如何，当时爸爸和妈妈并列第二。到第一个拐弯处的时候，老妈甩掉了老爸追上了我。我可不想落后，于是稍稍加快了速度，又与老妈拉开了距离，我的心总算放下了。当我跑到全程的一半时，惊喜地发现老妈正在系鞋带呢，哈哈！真是天助我也，我不用担心被老妈追上了。老爸看来是怎么也追不上了，因为他太胖了。
说实话，我当时也累得气喘吁吁了，真觉得自己坚持不住了。但一看到老爸老妈要追上来的样子，我就又咬咬牙，鼓起劲往终点跑。当我跑到终点后，发现老爸也到了，而老妈却弃权了，原因是她实在坚持不下去了，只好违规地走到终点。事后我才知道这场比赛是老妈有意训练我的毅力的。 在与爸爸、妈妈的一起锻炼中，我的身体素质越来越棒了，个子长得比同龄人高许多，而且我的毅力也增强了，我喜欢锻炼！
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“娇娇，慢点爬，等会儿我……”哥哥一边喘着粗气，一边大声地说。我回头看见了半山腰上的哥哥满头大汗，气喘吁吁。这让我情不自禁地想起我刚来北京时的情景。
一年前，爸爸妈妈因为工作的需要，调进了北京，我也来北京上学了。那时的我娇小，柔弱，经常患病，影响了学习，也就成了真正的“娇娇”了。
为了提高我的身体素质，爸爸妈妈可没少下功夫，他们给我制定了一个锻炼计划：晨练、跑步、游泳、跳绳和爬山。每天我都去锻炼，周六、周日还去爬山。
记得第一次爬山是在八大处。我看见山路特别陡，很窄又很长，心里有些害怕。我想：这要是爬上去，还不得累死我呀！
爸爸一声令下，爬山开始了。爸爸走在最前面，妈妈第二，我和哥哥走在了后面。开始我还觉得挺好玩，毕竟这是我第一次爬山嘛。可是，过了一会儿，我觉得很热，腿也没劲了，我真想回家，不爬了。爸爸看见了对我说：“不能坐下休息！
要坚持向上爬！
”没有办法，我只能快走了几步，追上了妈妈。妈妈用一只手拉着我往前走，让我觉得轻松了不少。又过了好半天，快到终点了，这时妈妈提议比赛，第一个爬到顶峰的人可以选择下山的方法。妈妈说：“如果我第一，就得走着下山。如果娇娇第一，就可以选择坐滑道。”我不顾累大声说：“好！
”我想：我一定要争当第一。为的是不走着下山啊。我用尽力气向上爬，我手脚并用，真“爬”成了。就这样，不管汗水流了多少，不管腿有多酸多痛，终于我第一个爬到了顶峰。虽然很累，但也很高兴。
从那以后，不管刮风下雨，不管下雪路滑，我都坚持和家人去爬山。不知摔了多少跤，流了多少汗。现在的我不再是落后的“娇娇”了，而是爬在最前面的“健健”了，哥哥也被我甩在了后面。锻炼让我懂得了坚持就是胜利，锻炼使我走进了自然，呼吸到了新鲜的空气；锻炼使我走进了操场，爱上了体育；锻炼还使我走进了阳光，做了一个健康的小学生。点评：锻炼使一个名副其实的“娇娇”变成了健康，有活力的“健健”，小作者通过与家人一起锻炼的经历，终于品尝到了锻炼的甜头。他的短文脉络清晰，语句流畅，其锻炼经历也能给读者以启示。巨人学校家教分部 指导老师：张凤茹初一作文
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在没有电视机和电脑的那个年代，我的爸爸妈妈，却依然玩得很开心，很快乐。
女孩子通常玩，跳皮筋，翻花绳之类的。男孩子活力四射，玩的自然是比文文静静的女孩子，玩的要丰富多了。听爸爸说他们那个年代没有现在那么发达，没有手机电脑，却有很多小玩意，然而这些童年的回忆，依然让他们很快乐。听妈妈说她们小时候玩的是踢毽子，跳皮筋，玩的可开心了。听到这里，我觉得他们的童年比我们的要快乐。可谁知接下来的一些话，让我惊讶万分。
妈妈说，以前我们家很穷，家庭环境不是很好，每天放了学就只能去干活，为有钱的人家打工，来，赚一点钱买一点饭，他们那时候课本特别特别的烂，没有作业本，也没有铅笔，只能靠石头在墙上写字。
爸爸说，那时候，我们家买不起灯，每天放学回家都在明亮的月光写作业。虽说不是很亮，但对他们来说已经足够了。那时候写字，只有一支铅笔，一个本，一小块橡皮。一只，比在一个本上，写了又擦，擦了又写，反复了好几年。还是这样用着。虽然有点破烂不堪，但是起码可以写字，总比刻在墙上的要好多了。
听到这里，我不禁惊讶万分。
原来我们的童年还算好的。环境好，又有学校，笔，本，吃的，穿的都不愁。而且现在科技发达了，有什么不会的题，上网一搜就搜到了。又有电视，又有电脑，又有手机，无聊的时候可以玩一下。写作业的时候有明亮的台灯，有很多的比尔，完全不用用铅笔写，写了又擦，擦了又写，这样重复使用。
我们生在这么好的学习环境下，应该好好学习，我想，如果我们尝试了一下父母的童年，或许，我们就会珍惜现在的时光了。我与父母的童年差别就是如此之大。
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结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家