下面是文案网小编分享的健康伴我行作文 健康伴我行演讲稿文案，以供大家学习参考。
健康伴我行作文 健康伴我行演讲稿文案：
疫情来临，不知我们的防范意识如何，下面我为大家提两点吧。
第一点:勤洗手，疫情传播要减慢。
我们经常在外面活动使我们在外面接触了许多许多的病菌。他们的来源各不相同。因此，我们需要为了防止自己，感染到病毒。我们需要勤洗手。因为我们的手经常会接触到外界许多许多的东西。所以我们要额外的重视。
第二点:打喷嚏，曲手臂。健康他人靠自己。
我们时常在公共场合没来由的打了个喷嚏。我们在打喷嚏期间，无数的细菌从我们的嘴中传播了出来。约有100多万。这100多万的细菌一旦传播出来，会对多少人的健康产生影响。 我们驱手臂来防止我们的喷嚏中传出细菌。原因是若用手的话，会使手上沾满细菌，而手又是我们在公共场合必用的，那么会使我们的细菌传播的更多，更快。而肘臂就不同，它并不是随时随地都可以触碰到许多许多的东西。并不像我们的手这样，因此传播的速度并会减慢。为了我们的安全，我们要以自己作为行为规范。
第三点:莫聚集，传播快。
人群一旦聚集起来，那么疫情的传播速度并回加速。因此，我们如果没有事情，请不要聚集在一起。因为我们并不知道谁身上携带着病毒和病菌。我们需要为自己的人身安全做考虑，同时也要为他人的健康做出一定的。保持距离。若一旦有事，那么请我们带几口罩保护自己，也保护了他人。
第四点:多饮水，多补充。居家运动。护身体。
在疫情期间，大家都是在家中度过的。我们需要多喝水，多补充营养才可以使我们的身体健康，当然，适当的运动可以使我们的身体更加强健。同时，我们可以利用在家期间多做一些家务哇等等的事情。使家变得更加的温馨。疫情期间，大家虽然不可以出门，但是在家里我们依然是可以做些简单的运动的。比如说仰卧起坐，我们可以与自己的孩子们或者朋友们，家人们一起来比赛。做一些有意义的活动或者是游戏。来一场家庭之间的竞赛。这样我们同时可以增添在家的乐趣，也可以使我们的身体更加的健康。饮食上，我们同时要注意调节一下，青菜和汤，或者是肉类。需要妥善的安排。这样才有助于我们的身体。
这四点大家都知道吗？疫情期间做好防护保护你，我，也同时保护了全世界。愿疫情早日结束。我相信再过不了多久，中国的春天会降临。那时阴霾消逝，雾在云开。曙光初见，柳枝摇摆。到那时我们再一同去拜访。
健康伴我行作文 健康伴我行演讲稿文案：
健康成长伴我行
健康成长是我们最大的幸福，拥有健壮的身体，良好的习惯，健康的心理是人生成功的基础。我们是地球的小主人，也是祖国的未来，所以健康成长应该从我做起，从小抓起，从小养成良好的习惯，保持平静的心态，培养优秀的素质，用微笑去面对每一天。
妈妈给我讲过一个真实的故事：一个小孩，因为父母非常溺爱他，从小养成了无礼、任性、霸道等很多不好习惯。有一次，他在路上遇到了爸爸单位的同事李伯伯，他不仅没向李伯伯问好，当李伯伯向他打招呼时，他还张口骂人。李伯伯为了让孩子纠正这个不好行为而将此事告诉了他爸爸。当爸爸批评教育他时，他不仅没有认错，还对爸爸拳打脚踢，哭闹不已。再后来，他在学校见谁不顺眼，就去打别人，同时他有了网瘾，经常逃学泡在网吧里，如果身上的零花钱用完了，就去偷，再用偷来的钱去上网。最终走进了少年看守所。这件事情告诉我们，良好的习惯要从小养成，坏的习惯有时会毁掉人的一生。
中国著名的残疾人作家，哲学硕士张海迪，5岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，15岁时，跟随父母下放到农村。在残酷的命运面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，靠自学完成了小学、中学和大学的学习，编著了许多书籍，并成为了作家，成了中国残联副主席。
当我们得知一名年仅12岁女学生因不堪学习重负，留下遗书自缢身亡，一名14岁八年级的男生揣着一份未做完的试卷坠楼而去的报道后，我们再看看张海迪的事迹，或许我们的心里会感到震撼，一个残疾人为何会获得那么大的成就？张海迪虽说身体不健全，但她却正确地接受了现实，勇敢地战胜了困难，对人生交上了一份满意的答卷。这靠的是什么？靠的不仅仅是她对生命的执着、勇气和毅力，更重要的是她一颗充满阳光的、积极向上的健康的心。
在我们身边，有很多不珍惜生命、不热爱生活，不能健康成长的失败教训，也有很多象张海迪、海伦·凯勒一样自强不息、顽强拼搏的成功典型，失败的教训是一面镜子，警示我们严以律己，好的典型是一面旗帜，引导我们奋发向上。我们要从规范行为做起，培养良好的道德品质和行为习惯；从健全阳光向上的心理做起，经受住各种考验，拥有一个健康的心；从热爱学习做起，为了我们的理想而奋力拼搏；从珍爱生命做起，善待生命、热爱生命，让生命更加精彩；从宽厚待人、勤俭节约、学会感恩做起，传承和发扬中华民族的美德。勇于承担责任，敢于面对困难，顺利的绕过成长过程中的每一块绊脚石，做一颗向日葵，迎着灿烂的阳光茁壮成长。
点评：巧妙地运用拟人手法，使文中的物像具备了人的行为特征、人的思想情感，使之从侧面体现文中主人公的心灵历程。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。这篇作文取材新颖，构思奇妙，语言生动活泼。字里行间透露出清新的生活气息和儿童情趣。
健康伴我行作文 健康伴我行演讲稿文案：
——读健康成长有感
近期以来，我读了健康成长这本书，感受非常之大，也同时触动了我的心灵。
生命在于运动，我想这句话我们都主知道。不过可能没有几个人喜欢运动。对于这一点，我想请大家明白运动的好处：
①体育锻炼能改善神经系统的功能。
②体育锻炼能提高循环系统的功能。
③体育锻炼能提高呼吸系统的功能。
④体育锻炼能增强人体运动系统的功能。
⑤体育锻炼能培养健康的心理。希望以后，大家积极参加各项体育锻炼，强健身体。
我们小学生现在，不免会有嫉妒心理。可我想告诉大家；嫉妒心理的危害不可小视。并且嫉妒心理会影响人的身心健康。可能你们都不知道，心理学家认为，嫉妒是一种病态心理。而且嫉妒会影响人的消化系统、神经系统、免疫系统，也会引起许多症状。五年级时，我学习了草船借箭这篇课文，讲的是周瑜因嫉妒诸葛亮，而产生了害他的想法，最后只能自己认输。所以，希望大家有这种嫉妒心理的人，能及时改正。
我们现在的主要任务是学习，必须要热爱学习，可能现在会有一部分同学厌学，我猜测可能是在学习上遇到了挫折，可我要告诉你们，挫折是最好的老师。当我们面对挫折的时候，不要抱怨，应该感谢；不要灰心丧气，应该更加努力。因为几乎所有成功者的经历中，都有数不清的失败与挫折。希望大家以后努力学习，早日成为国家的栋梁之才。
我们不仅要努力学习，更要珍爱生命。你可能会想：生命是我的，关你什么事。我想告诉我：你的生命不仅仅属于你，是你母亲的的十月怀胎，才将你带到这个世界上。所以希望你珍爱自己的生命，遇到困难时不要灰心丧气，选择放弃，因继续努力，奔向属于你自己的成功。
希望世界上的每一个人，每一个生命能够健康成长。不断提醒自己：我健康，我快乐，我成长！
初一:秦贝尔
健康伴我行作文 健康伴我行演讲稿文案：
我运动，我健康；我参与，我快乐。
我健康，我快乐；健康快乐一起来。
健康第一，锻炼为国。
我健康，我快乐。
强身健体，终身幸福。
加强运动，增强体质。
坚持锻炼，身体健康。
快乐体育，快乐成长。
热爱运动，热爱生命。
运动健康，快乐成长。
做阳光少年，展自我风采。
热爱动动，增强体质。
齐心协力，互勉共进；勤学苦练，强身健体。
坚持锻炼，健康成长。
阳光运动，增强体质。
锻炼身体，增强体质。
团结、协作、自强、自信；刻苦锻炼，增强体质。
快乐伴左右，锻炼就健康。
锻炼身体，报效祖国。
结语：无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的《健康伴我行》作文，希望在写《健康伴我行》上能够帮助到大家，让大家都能写好《健康伴我行》作文