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我得到了锻炼作文 我得到了锻炼400字作文文案：
在我的成长中，我一直是胆小的，我不敢和别人说话，也不敢在大庭广众之下发言。可是一次偶然的机遇，让我得到了锻炼，让我变得开朗，外向起来。
某一天的课间，教室里的同学寥寥无几，只有老师和我，还有几个同学，老师正在认真的批改卷子，突然，老师抬起头，好像是想起了什么事情，然后用眼睛平扫了一下教室里的同学，毫不犹豫的点到了我。我立刻出了一身的冷汗，我走到老师面前，老师叫我去隔壁老师那里取一下钥匙，我缓慢的向门外走，一边走心里就想：“天啊，怎么办啊！我该怎么跟那个老师说。”此时，我已经走到了门口，可心里却像揣了只兔子似的砰砰直跳，我的双腿像灌了铅似的，怎么也迈不开步。经过几分钟的思想斗争后，我终于敲响了教室的门，开门的是一个陌生的老师，我极其紧张的说：“老师，让，我来取钥匙。”在说的过程中，我发现我的声音都变了，好像是上气不接下气的那种感觉。说完后，老师把钥匙递到了我的手里，我发现老师的手怎么那么热，像个小火炉一样。
在回班级的路上，我十分兴奋，手中的钥匙感觉沉甸甸的，像一个奖杯一样，奖励我勇敢的迈出第一步。
经历了这件事后，我由原先的胆小怕事，变得乐观，开朗，向上，同学们也都很喜欢我。要说我最感谢的人是谁呢？那就是我的老师，是她让我得到了锻炼，让我发生了巨大的变化。
初一:小糖糖
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我得到了锻炼
曾经有个同学问过我：“我们已经长大了，但怎样才算是成熟了呢？”我答复他说：“在我们的成长道路上要经历风雨的考验和无数次的锻炼，才算是成熟。”
前年暑假，远在浙江的姥姥给我家打来一个电话，热情邀请我到浙江度假。虽然我到姥姥家度假的欲望很强烈，但我家的距离毕竟太远了，妈妈起初怎样也不妥协，但最终抵不过我的软磨硬泡，她终究答应了我单独一人乘坐飞机往姥姥家。
登机那天，我背着大背包走向机场，爸爸妈妈跟在我的后面，那场景让我终生难忘。到了柜台，许多人看到我这副模样，都竖起大拇指对我说：“小朋友，你真厉害，竟一人坐飞机。”“我不是小孩子了，我已经十周岁了。”我听了他们的话，急忙为自己辩道。那些叔叔阿姨看见我困顿的样子，都哈哈大笑起来。临登机前，机场小姐给我穿上一件印有“无人看管”的黄色背心，并把我交给空姐，开始了我的快乐之旅。
带着我的是一个笑容甜美并且有着两个小酒窝的姐姐。她把我带到一位叔叔旁边，让我与他坐一起。我坐在旁边，欣赏着窗外的景色：那一小朵白云像一支棉花糖；那片卷起的白云像一只雪白的羔羊……“小弟弟，你是第一次乘坐飞机的吗？”那满脸胡渣的叔叔的声音在我耳边响起。“是的。”我充满骄傲地答复道。“我也是第一次坐飞机，飞机摇摇摆晃地令人害怕。”我知道叔叔在逗着我玩，于是便轻声笑了起来。
两小时虽然很快就过去了，但这次乘飞机的经历还让我记忆犹新，直至现在还记忆犹新。它使我懂得了做什么都要敢于尝试，每一件事都是一次锻炼。
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我得到了历练
在上学期的一次军训中，我改变了许多，变得更坚强，不再像以前那样的娇气。
军营第一日，在辛苦中度过。
第二天，太阳火辣火辣的，地面非常的烫，但我们训练依旧。
我站在队伍里，挺胸抬头，目视前方，身体微微向前倾，双手紧紧地夹在裤缝两边。只一会儿工夫，汗水浸湿了我的衣服，汗珠不停地向外冒着，身体也在不听使唤地晃动。啊，四十分钟休息一次，又累又渴又枯燥，简直让我受不了！
突然，一个同学从队伍里跑了出来，他说，他哮喘发作了。教官同意他回到阴凉的大树下休息，去医生那儿检查身体。“唉，实在太累了，我也有哮喘病，我是不是也……”我暗暗想。那时，我觉得自己也快支撑不下去了。
“你们，没吃饭吗？你们班，站得这么差，会操的时候，肯定要拿倒数第一名！”教官吼着。“才不要倒数第一！”我挺起了胸脯，对自己说，“坚持！我能行的！”
我努力地站着，任凭烈日炙烤，任凭汗流浃背。过了好久，我的一位同学慢吞吞走过来。教官严厉地问：“为什么迟到？”他说自己在寝室搞卫生。“谁让你去搞卫生？偷懒！”班主任和体育老师一起批评他，“看看这么多女生，站得这么直，就你逃避！”
我挺胸收腹，犹如一棵笔直的白杨树。我暗自庆幸自己没有向教官提出休息，尽管我也有哮喘病史，尽管我也累得不行。
“你，站得很好！”教官指着我大声说。我不动声色，但心里笑开了花：“我做得对！就要这样，不怕困难，坚持到底！”
“哔——”休息的哨声响了。啊，这个哨声多么像一场及时雨呀！我大口大口地喝起水来。水从我的嗓子眼，一下子流到了我的心里。只有经历过干渴的人才能品味得到，普通的白水也能如此甘甜！
这次军训让我经受了历练，变得更加勇敢坚强了。从此，每当遇到了困难的时候，我都能坚持到底，绝不放弃；我更懂得，成功的喜悦，都在辛苦的历练之后……
军训，使我永远不能忘怀……
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