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跳长绳作文 跳长绳的技巧与方法文案：
跳长绳
李怡霏
我的课余生活丰富多彩,比如看书、唱歌、打球,但我最喜欢的还是跳长绳了。
有一次,我在操场上和同学们玩,看见有的同学在跳长绳,他们像小鸟一样在长绳间快活地穿梭,来去自如,我好生羡慕,便迫不及待就去跳了。可是,我老是踩到绳子,怎么也跳不过去,心里很着急,更难过。这时,宋老师发现后,走过来鼓励我,“别着急,慢慢来,你一定行”,并教我跳绳的方法。听了宋老师的话,我信心满满的,心想失败是成功之母,决定再去挑战跳长绳。
“啪--啪--啪---”,绳子有力地甩起来了,我闭上眼睛,竟然第一次跳过去了。我又连续跳了几次,一次比一次成功。哈哈!我真的跳过去了。我学会跳长绳了。
跳长绳不仅给我带来了无限的乐趣,还锻炼了我的身体!
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跳长绳是一项非常有趣的活动，下课了，同学们争先恐后地往操场上跑。
瞧，操场的西边有两位同学在摇长绳，另一位同学看着长绳甩动的方向，他看准时机冲进去，随着长绳的落下，他跳过了长绳，他们玩得多开心啊！操场的东边有十几位同学在一个一个地跳着呢！这时，我的好朋友聂诗虞跑过来叫我去跳长绳。
我和她跑到操场上，我学着别人的模样跳绳，我也爱上了跳长绳！跳长绳非常有趣，现在，我们都爱上了跳长绳！每天，我都拉着爷爷，奶奶，爸爸，妈妈去跳长绳。
我爱跳长绳。
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大课间时，我和我的好朋友玩跳长绳。
先是我跳，他们两个把绳子甩得呼呼直响，在空中划出了一条优美的弧线，我看准时机，像一支离弦的箭一样冲到长绳中间，轻轻一跳，一口气跳了好几个，同学们用羡慕的眼神看着我。
接下来轮到另一个同学跳，他有点紧张。慢吞吞地走到绳子中间，起跳晚了，被绳子绊到了，差点摔了一跤。我们教他方法，练了几次以后，他也学会了，和我们玩得满头大汗才回教室。
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跳长绳
江山市中山小学三(8)班钟舒
“哦,走喽!”“快点跟上!”“咦,我的绳子呢?”
怎么了?原来,我们全班要下去跳长绳了!大家欢呼着、喊叫着,又蹦又跳地跑下了楼。
找到自己的位置后,我便排在队伍中。轮到我了!我努力让自己放松下来,可心还是在不住地跳。“既然这样,那我就拼一把吧!”我想。“1、2、3,冲!”我冲进了绳“网”中,绳子甩过来了!“准备,跳!”我的膝盖一弯,利用了弹跳力,离地而起,躲开了绳子的“攻击”,冲出了绳“网”。
后面的同学一个接一个跳了进去,非常顺利。可轮到姜舟时,他的表演让我们大跌眼镜:只见他抱着头,皱着眉,冲进“网”中胡乱跳了一下便冲了出去,可绳子好像想“教训”他一下,于是??“哎呀!”姜舟大叫,原来绳子打中了他的屁股,绊得他摔了一跤。他顺势在地上打了几个滚,才捂着屁股到队伍后面去排队,逗得我们哈哈大笑。
鲁伟豪也一样,他怕绳子打中他的头,就把毛衣拉上来,把头全部挡住,只露出半边脸。他抱着脖子,胆战心惊地走到绳子跟前,以迅雷不及掩耳之速跑了过去,连跳都没跳。“哈哈,哈哈,哈哈哈!”在场的老师、同学都笑了起来。我一边笑一边想:嘻嘻,一个是屁滚尿流,一个是抱头鼠窜啊!
笑够了,大家继续像刚才一样跳起长绳。
“跳,跳,跳??”声音在操场上空回响着。
指导老师:朱玲娟
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家