下面是文案网小编分享的体育测试作文作文 体育测试作文400字文案，以供大家学习参考。
体育测试作文作文 体育测试作文400字文案：
今天星期五，天气很好，阳光格外灿烂。我们第五节课举行体育测试，我兴奋得不得了。
跳远测试开始了，我看到其他同学都跳得很远，我很佩服他们。轮到我跳了，我心里一点也不紧张，我按照老师的要求，用力向前一跳，一次就成功了，跳了1米零8，但我对自己的成绩不太满意，我想：我要多加强锻炼，继续努力，争取下次能跳1米3，因为我们班的体育委员他跳得最远，跳了1米3，他真是我学习的好榜样！
简评：把跳远的动作想想怎么写,好不好?
体育测试作文作文 体育测试作文400字文案：
时间一天一天地过去，而我们也迎来了这个学期的体能测试。
“今天，我们要测试50米跑，每一个同学都要参加。”体育老师一反常态，神情严肃地对我们说道。
“啊？测跑步？看来这次的体育课又要累成狗了。”同学们听了都低声抱怨着，但却无可奈何，只能听从老师的指挥。
50米测试就在我们这一声声抱怨中，悄无声息的开始了……我紧张地望着前面同学，他们有的眼睛紧紧地盯着前方；有的用牙使劲咬着嘴唇，好像要攒足劲使劲往前跑；还有的东张西望，好像根本不把这个放在心上。一眨眼的功夫，第一排的同学就跑到了终点，看着我前面的人由刚才的十几排，到现在的四、五排，转眼间就轮到我了，我的心跳也因为人数的减少反而加快了速度。
经过这次体育测试，更让我懂得了加强身体锻炼的重要性。以后只要有时间，我都要主动锻炼身体，提高自己的身体素质，把身体锻炼的棒棒的！
河南省沁阳市实验小学六年级陈姝羽
体育测试作文500字
体育测试作文作文 体育测试作文400字文案：
体育测试
星期四的上午我们要做体育测试。赵老师带我们来到操场，我们要测三个项目，推力、跳绳、跑步。
我们排着整齐的队伍等待测试，一会儿就轮到我了。第一项竟然是测推力，我心里想：“没问题，我的力气可大了。”果然我一伸胳膊推到头儿了，顺利过关！可是到了第二项跳绳就是我的难关了，我心里想：“我跳绳还没学会呢，老师说就一分钟测试的时间。啊，我的妈啊！如果一个也跳不了该多丢人啊。”老师一吹哨，我就紧张的跳，绳和腿根本就不合作，气死我了！结果只跳了七个。跑步时我把吃奶的劲都使出来了，成绩也不好。
体育测试终于结束了，以后我要加强体育锻炼。
【写作指导：小学生写作指导】
【一、抓阅读】
阅读包括课内阅读和课外阅读。首先是课内阅读，我们在讲每篇课文之时，应除了让学生明白课文内容及思想感情外，还应从写作方法上给学生加以指导，如为了突出中心作者是如何选材的；写人记事的文章作者怎样通过人物动作、语言、神态、心理活动等将文章写生动；写景的文章又如何通过眼观、耳闻、鼻嗅等调动各种感官将景物描写得很美的等等。
其次是课外阅读，由于学生阅读得少，积累的不够，才会出现作文无话可说，语句平淡。对此我们首先要培养学生的阅读兴趣，这也要从课堂抓起。在读课文时，要运用丰富多样的形式来读，激发学生的读书兴趣。另外，我们在课外读物的推荐方面也应注意。对于小学生，我们应推荐些故事性、趣味性强的难度适中的一些故事；如童话故事、寓言故事，先由这些课外读物，提起学生的阅读兴趣，再逐渐到作文书籍、科技类书籍，再到小说、报刊等。兴趣是最好的老师，有了兴趣，不愁他们不读书，书读多了，视野开阔了、知识丰富了，写起作文来就会得心应手了，可谓是“读书破万卷，下笔如有神。”
【二、抓修改】
美国作家科德威尔曾说过“好作文是改出来的，而不是写出来”。还有“推敲”一词的来历等，都说明了作文修改的重要性。同一个意思有不同的表达方式，我们修改作文是要找到最恰当的表达方式。我们的同学，作文写完大多只读一遍，有的甚至一遍也不读，才会导致我们常常在改作文时出现的那些语句表达、标点符号不恰当闹出的笑话。有些作文我们可从学生模糊不清的表达中，能读出选材不错，感情很真挚，但由于表达问题，读来总不够舒畅，这样的作文，我们只要引导学生，让好好修改会是一篇佳作。对于小学初学作文者，我们不妨进行几次集体修改作文。我在一次作文课上，将学生的一篇在语句、标点、用词上均有毛病的典型作文展示出来和学生一起修改，发现学生都会修改！他们七嘴八舌，将此篇作文的毛病一一改过，改后的文章与原文有很大差别，简直是两篇作文！经过集体修改后，学生既掌握了修改作文的方法，又明白了作文修改的重要性。以后的作文，学生都能认真修改，有的还请同学帮着修改，作文效果一下子发生了质的变化。
【三、抓讲评】
作文讲评在作文指导中也尤为重要。我在上作文课时，尽量安排在连续的两节课中，一节课讲作文要求起草作文，一节课讲评作文（对初稿进行讲评），将典型的文章展示出来，师生共同找出优点和不足，分析原因，这样其他学生会在自己的作文中有则改之，扬长避短。更有利于学生总体作文水平的提升。
作文指导方法很多，我就我在小学作文指导中总结的方法归纳出来和各位教师相互交流，以研讨出更切合学生实际的作文指导方法。
体育测试作文作文 体育测试作文400字文案：
体育测试
今天体育测试大家都来到大操场上，准备400米的测试。先慢跑1圈做热身运动，然后开始比赛。
开始的时候我信心十足，到我们的时候，吴老师喊开始的时候，我像箭似的，奔了出去，超过女生就差一个沈杭辉了。他平时跑步比我快，可是400米讲的是体力，因为第一圈，跑步再快第二圈也是很慢，我还是第一圈一样快。
可是开始的时候我跑的太快第二圈实在没力气了，第二圈我也跟他还是没拉开距离，到了最后一个弯到了，我领先他，我心里想弯道对我有力，我就慢点跑，恢复体力，等要冲线的时候，我立马爆发出力量，结果他还有力气，我跟他不分上下，最后还是输了。
我想问一下到最后的时候你为什么还有力气，难道你已经成功把握住了400米的技巧。
不管怎样我还要跟你比赛，我不服气。我一定要超过你。
结语：无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的《体育测试作文》作文，希望在写《体育测试作文》上能够帮助到大家，让大家都能写好《体育测试作文》作文