下面是文案网小编分享的第一次学跆拳道作文 第一次学跆拳道要准备什么文案，以供大家学习参考。
第一次学跆拳道作文 第一次学跆拳道要准备什么文案：
今天，我拥有了现在所能达到的最高级别——红黑带。但是，这荣耀的取得，都少不了那第一次的坚持。
小时候，我身子骨体质较弱，妈妈总想办法让我增强体质。有一次，路过一家跆拳道馆，我很感兴趣，便报了名。
第二天，我早早的来了，这边看看，那边瞧瞧，熟悉环境，不知不觉中训练开始了。第一项是跑步，我跑步来说还有点基础，就故意超到别人前面。十圈、二十圈、三十圈，沿着道馆整整跑了四十圈才缓缓停下。我一下趴在地上，便不想起来。
但，休息不到一分钟，教练就雷吼起来：“快起来，横竖叉压好，一分钟后检查。”我不以为然，在一声惨叫后我赶快认真的压起来。当离我只有三个人时我安慰自己说：“没事，我是新生，不会压我的。”三个、两个、一个，最终噩梦还是来了。教练站在我身后，我不禁倒吸了一口冷气。在我自己几番折腾下不去时，教练无情的将我压了下去，一秒、两秒……每秒都好像有一年那么长，终于走了，我也动弹不得了。接下来，蛙跳、高抬腿等更让我倍感难受，但心中的毅力使我坚持了下去。
这个第一次我挺过来了，荣耀我获得了，我相信，只要是正确的第一次，挺下去了，胜利就会属于你。
湖南衡阳衡山县城西完小117六年级:pengzhiyuan
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今天下午，我第一次去练跆拳道。
妈妈把我送到王道跆拳道馆，妈妈就回家了。馆里只来了两个小朋友，加上我一共三个人。不一会儿，又来了一个。老师先让我们自由活动，我就先拿了一个足球，我们四个人一起玩儿抢球游戏(两人一组，我和一个大哥哥一组)。我的球总是被别人抢走。然后，大哥哥把球全部都抢回来了。
人都到齐了，我们就开始上课了。老师先教我们踢腿，就是手伸直，腿踢的跟头一般高，先踢左腿，再踢右腿。老师又教我们基本动作，我还没有完全记住它的名字。
时间过的很快，就要放学了，老师又让我们做了两个小运动：仰卧起坐和俯卧撑。妈妈来接我了，就问：“想不想再来学习?”我高兴地说“当然想了。”
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我家旁边不到100米处开了一个新东方艺术学校。那里面有跆拳道、中国舞、拉丁舞、街舞、综合格斗、散打……我第一眼就样中了跆拳道，因为练跆拳道技能保护自己，又能强身健体，锻炼意识，增强自我能力。我练跆拳道的时候，发现有几个大高个，他们都光着脚，有的系红带，有的系蓝带，有的系蓝红带，有的系红黑带。
还有五位教练，系黑带。我进了道馆之后，光着脚在里面玩耍，有五位教练来啦！他们给我介绍了一下自己的名字。他们分别是:王教练，李教练，高教练，田教练和最厉害的一位是朱教练，他是馆长。开始上课了，我的心情超级激动！我们上课了，我们先来了一个热身，跑了两分钟的步，又做了20个俯卧撑，50个蹲起，压腿，压得我哭天抹泪，然后朱教练又教了我们礼仪:尊师重道、礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。
然后高教练又教了我们格斗士怎么准备？我们学到一大会儿，我才学会。我们还学了正踢腿，前踢，横踢……我们练了一小时半，终于练完了，我满头大汗的回家了。我非常喜欢练跆拳道，因为能保护自己。
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期待中的星期六终于来到了！
我和陈润怡、爸爸、妈妈、陈润怡的妈妈站在马路旁，着急地等待着面的车。不容易呀，面的车开来了！我们赶紧坐上了面的车，向跆拳道馆进发！
一到跆拳道班，教练先让我们站在一旁看看。离门最近的是学武术的小朋友。他们有的穿着白衣服，有的穿着黄衣服，看上去都很精神。别看他们小，他们可是每一个动作都做得非常到位的。我看了，心想：要是我也像他们这样威风的话，那就好了！再往前面看，有许多学跆拳道的大哥哥大姐姐，他们也在做热身运动。看他们个子那么高，我还是他们之中的小妹妹呢！
看了一会儿，我和陈润怡就穿上纯白的道服、道鞋。我们现在感觉自己好神气呀！下面我们开始活动了。教练一边示范一边说：“我先教你们基本功里面的马步压腿。”我把左腿跨出去，右腿伸直，做出一个我感觉最好的弓步。但是教练还是不满意。严肃地说：“你的右脚应该弯一点！”我照教练说的去做了。教练说完，就去做他自己的事情了。我一直保持着，过了一会儿，我想：教练快点来呀，腿拉得我都要小便了！真是说曹操，曹操就到，我刚想完教练，教练就来了。教练让我们休息。呼！我叹了一口气说：“幸好憋住了，不然我就要尿裤子了！”休息了大概十分钟，又要练习了。接下来教练教了我们握拳、踢腿、倒立。
我感觉身上湿漉漉的，我肯定已经汗流浃背了。虽然只教了几个动作，不过我感受到了：虽然很累，但是我很开心。
学跆拳道虽然很累，但是我会坚持下去的！
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过《第一次学跆拳道》作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的《第一次学跆拳道》作文呢？以下是小编整理的《第一次学跆拳道》，仅供参考，希望能够在写《第一次学跆拳道》上帮助到大家