跳绳[10]作文 跳绳1000个消耗多少卡路里文案

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跳绳[10]作文 跳绳1000个消耗多少卡路里文案：

一个阳光明媚的上午，小猪呼噜噜和小猴皮皮在一棵大树下跳绳。可是只有一根跳绳，怎么办呢？突然，小猪呼噜噜想到了一个好办法，他先把绳子一头系在树上，然后把另一头抓在手上，让小猴皮皮的中间跳。
忽然，他们听到了一阵哭声，原来是小兔贝贝也想来玩，可是一条小河挡住了她的去路怎么办呢？小猴皮皮眼珠一转，想出了一个好办法。只见他找来一块木板，叫小猪呼噜噜和他一起来把木板架在河面上。很快，木板架好了，小兔贝贝顺利地过了河。
小猴皮皮把系在树上的绳子的一头解开，让小猪拿着，另一头自己拿着，让小兔在中间跳，一只小鸟飞过来，唱起了动听的友谊之歌。

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今天下午，我们目不转睛的看王老师跳绳，王老师先解开跳绳，然后把跳绳往后甩。王老师先慢跑像一只袋鼠，接着越来越快，像一只野兔。
王老师又挽花跳，像一个麻花，又像一个八字，真漂亮。
突然，王老师又跑又跳，像一只蝴蝶在花丛中飞舞，脚下还有“嗒嗒嗒”的声音，像小马在跑，还像一位钢琴师在演奏一样，王老师跳的花样各种各样真多啊！。

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跳绳是一种简单的体育运动。与其它许多体育运动一样，跳绳也讲究配合。跳绳时，手负责摇绳，脚负责跳动，手、脚要互相配合，以完成动作并保持连续性。
跳绳的花样很多，根据不同的分类方式分为许多种。如：正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、编花儿、边跑边跳等。把这些跳法组合起来，又能玩儿出新的花样，如：单脚正编花儿、双脚反编花儿、单脚正跳……
初学跳绳时，由于身体没有经验，造成身体配合不协调，常常造成不连贯，只能跳一下，多了就连不上。其实这并不难，只要肯练，不出半天，不连贯折毛病就会离你远去。
跳绳运动很简单，只需要一根绳，且有小卖部里售价便宜，一般只售5角或1元。
听了我的介绍，你是不是动心了？赶快加入跳绳的行列吧！
“编花儿”：跳绳的一种跳法，与其它跳法不同的是摇绳时双手要互相交叉，有单编和连编两种。

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我喜欢跳绳。
开始，我不会跳。当我看到同学跳得非常好的时候，我也想像她们一样跳得好。于是，我每天晚上和同学一起到广场玩跳绳。我用双手拿着跳绳向前跳，落在脚的前面时，就跳一下。慢慢地，我练好了。
现在，我和跳绳成了朋友。我会正跳、倒跳、换脚跳、跑跳等等。我大约能连续跳三十多个了，跳绳真是听话极了。

结语：在生活、工作和学习中，许多人都有过写《跳绳[10]》作文的经历，对《跳绳[10]》作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好《跳绳[10]》作文呢?下面是小编收集整理的《跳绳[10]》，希望对大家写《跳绳[10]》有所帮助