下面是文案网小编分享的这样做预防疾病作文 这样做预防疾病英语文案，以供大家学习参考。
这样做预防疾病作文 这样做预防疾病英语文案：
星期三下午，老师给我们上了一堂以“预防疾病，从我做起”主题的班会。
班会课上，老师告诉我们，秋冬季节，天气转凉，空气干燥，我们很容易生病。常见的病情有：流行性感冒，呼吸道感染，肠炎等。
接着，老师就给我们讲起了疾病的预防方法。
放学到家后，我把老师讲的内容给妈妈说了说。妈妈除了夸我认真听讲外，也给我唠叨了起来。
妈妈说，现在的季节最容易受凉感冒了。预防感冒最好的方法就是锻炼身体，多到户外接触新鲜的空气，增强免疫功能，提高抗病能力。
妈妈提醒我，要根据天气的温度来穿衣，特别是晚上睡觉的时候，要盖好被子，不要把裤子踢到一边。当在外面玩得满头大汗，回家后要把汗擦干，不要把衣服脱掉，否则，也容易感冒。
说完感冒，妈妈又说起我的嘴唇干裂。妈妈说，不要用舌头去舔。这样只会加重口唇的干裂和疼痛。另外，口水中细菌很多，舔嘴唇是不卫生的。应该多多喝水，涂些润唇膏，这样才能让嘴唇湿润。
妈妈还给我唠叨了腹泻。她说：天气凉了，有时穿衣薄，腹部一着凉，就会引起拉肚子；还有时吃的东西不适应也会引起拉肚子。所以不光要对腹部进行保暖，还要注意什么东西该吃，什么东西不该吃。
听了老师和妈妈话，我觉得应该这样来预防疾病：
第一，讲究卫生。饭前饭后要洗手，还要常换衣服勤洗澡。在家里时，还要让自己的卧室勤通风。
第二，注意饮食。不能说看到好吃的，自己喜欢了，就不管它三七二十一吃到肚子撑；看到自己不喜欢的就不吃，更不能饿一顿饱一顿。总之，不能暴饮不能挑食，合理饮食。
第三，适当的锻炼身体。就是多参加些户外运动，锻炼一下自己的身体，提高抗病的能力。我认为这是预防疾病最好的办法。
第四，当自己的身体不舒服时要及早地到医院看病，以免小病拖成大病。
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听闻新型流感，就让人联想到流感，只要正确防范学习好的卫生习惯，注意远离感染来源，注意个人卫生，注意个人保健，切记勤洗手。
日常生活中要落实洗手，更要确实做到洗手五步骤：湿、搓、沖、捧、擦，〈一〉吃东西前要洗手〈二〉照顾小孩前要洗手〈三〉看病前后要洗手〈四〉上厕所后要洗手〈五〉擤鼻涕后要洗手。
吃东西前为什么要洗手？原因是许多看不见的细菌，都存在于双手间，所以要洗手；照顾小孩前为什么要洗手？主要是婴幼儿免疫系统尚未成熟，往往因为大人由外带回家的病菌传染，所以要洗手；看病前后为什么要洗手？医院里的桌椅、门把、床等，容易滋生病菌；上厕所后为什么要洗手？如厕过程中，难免双手接触到尿液或粪便，所以要洗手；擤鼻涕后为什么要洗手？因为及使用手帕、卫生纸等，双手仍然可能沾染分泌物或病菌，避免病菌的传播，所以要洗手，总之勤洗手必能战胜病菌。
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亲爱的老师，同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”!其次，养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。
还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是每个人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们共同努力吧!
谢谢大家!
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防病安全教育
1、养成良好的个人卫生习惯,饭前、便后要洗手。
2、生病(如发烧、头痛、呕吐、腹泻),要向家长、老师报告,到医院治疗,不要隐瞒病情,延误治疗时间,以免加重病情,发生危险。对传染病要做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。
3、积极配合学校组织的体格检查,不与传染病员接触,积极参加预防,服用预防药,并自觉接受疫苗注射。
4、学生要学会辩认食品的QS标志,不购买、食用三无食品饮品,不食用过期变质食品。
5、学校要加强饮用水源的管理。
7、生吃瓜果要洗净,不喝生水,不随意食用野菌、野菜、野果,以防中毒。严禁偷吃农户树上果、地中瓜,谨防防虫害药中毒。
8、出现食物中毒后,应尽快消除毒物,立即上报,迅速送医院救治。
结语：在日常学习、工作或生活中，大家对《这样做预防疾病》作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写《这样做预防疾病》作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的《这样做预防疾病》优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读《这样做预防疾病》