下面是文案网小编分享的跑步累作文作文 跑步累的作文文案，以供大家学习参考。
跑步累作文作文 跑步累的作文文案：
1跑步好累
春季运动会了，我们正在加紧练习。今天上体育课，老师说：“现在我们要选长跑运动员，长跑是四圈，咱先跑三圈，女生先跑。”
老师一声令下，我们撒腿就跑，跑了两圈，颜星瑞边跑边对我说：“咱们一起走吧。”
我说：“行，就算不跑第一名，也不要累死在跑道上！”
我们又跑又走，走到了半路上，我们看见一位同学已经吐了，我说：“快到终点了，跑吧。”于是，我们跑到了终点，刚到终点，就又看到了一片别人吐的东西。
唉，天啊，地呀，跑步太累了！
2跑步真累呀
今天的体育课，老师让我们做了一些活动之后，跑步跑五圈，一停到五圈这个数，我人都快倒下了，你想想看，整整五圈哪，跑二圈我都累死了，还五圈，怎么跑得动？开始跑了，跑道第三圈，看看女孩子，有的在走路，有的在慢跑，男孩子呢，差不多都在跑谁让他们是难的，不过我也在走路，因为脚太疼了，看来，都是暑假没锻炼的缘故呀。
3这次，我真累
随着一声哨子响，我已经全副武装，准备测试了。这次要测试的是2分钟跑25米往返跑，看你能跑几趟。不说了，我该跑了。
第一二两趟，我觉得一点都不累。而且跑的时候总感觉我是一只小鸟在天空中翱翔。看到其他两只小鸟被我落在后面，心里不经意有点开心。我加快了脚步，准备追赶暂时领先的金柯达。在一个转弯之际，我差金柯达一步了，可金柯达就比我快，他毕竟是男生嘛！我安慰自己。又过了一会儿，已经十一圈了，加油，我的脚步渐渐慢了下来，赵菲也超过了我。可我的脚已经不听使唤了，呼吸也开始急促起来。嗯，慢慢跑吧！积一点力气，等待最后冲刺。加油！不一会了，比赛结束了，虽然15圈这个成绩并不十分厉害，但我已经累得气喘吁吁连站都站不住了。
这次，我真累。但这也说明了我缺少体育锻炼，只跑了两分钟便累成这样，如果像那些时常锻炼的人来说这只是小意思，所以我还要加油！
4哎呦，跑步好累呀
“哎呦，好累呀！”满头大汗的我在操场上大声地一次又一次地叫道。
大家都知道，我在班里的跑步成绩真不咋样，一提跑步我就头疼。但体育课它必须跑哇，嗯，我就来跟你说说上节课我的跑步经历吧！“有人欢喜有人忧”，这句话用来形容我班的跑步真是贴切。随着体育老师的一声令下“今天400米跑测试！”，男生们已经高兴得跳了起来，而我和几个女生则垂头丧气的。
轮到我跑了，第一圈开始我便使劲儿地往前跑，虽然妈妈告诉过我第一圈要匀速地跑可以省力，但我只想让这事儿快快地结束！那时，我屏住了呼吸，感觉操场是那么的宁静，风是那么的急促！我心里跑得飞快，可是我总嫌我的脚步没有我的心跑得快。我快速摆动双手，眯起眼睛奋力向前跑。第二圈开始，我就觉得两腿发软，我的速度渐渐在放慢，“快到了，快到了”！
我不停地鼓励自己，可那路怎么还那么长……总算快接近终点了！我长长地吸了口气，真想停下来休息一下啊，哪怕只是短短的一秒钟！接近了，接近了！看见蹦蹦跳跳的男生，神情凝重的老师，他们都在望着我，终于到了！
我顿时感到天昏地暗，口干舌燥，还有突然放松后的急促呼吸。我吐出一句话来：“哎—呦，好—累—呀！”
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跑步的乐趣
本文是关于小学作文的跑步的乐趣，感谢您的阅读！
今天晚上，我跑了一下步。
刚开始跑的时候，我觉得脚很累，特别是脚肚子那里，酸酸的痛，好像被别人狂在那捏一样。胃里的酸水吐了出来，哇，很难受的。后来，慢慢地跑到两到三个来回，就整个身体热了起来，越跑越热，越跑越热，跑着跑着，接着就出汗了。然后，我停了下来，汗就从头和背渗了出来，但感觉很舒服。接着，又感觉胃里的酸水突然消失了。然后，脚又好像在重复着刚才的动作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起来，跑着跑着，就越来越快了，感觉好像很有劲那样子，后来，又围着门口跑了两个来回，停了下来的时候，全身都轻松了。
我现在才明白，同学们说的越跑越有劲，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原来就是这个道理。
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在暑假的一天，我和爸爸一起去公园里跑步。
刚开始跑的时候，我以为很简单便快跑起来。渐渐的腿酸了起来，速度也慢了下来，后面的爸爸都追了上来。结果跑了一半我就没力气再跑了。我只好把跑改成了走，可还是没力，手和脚就像绑上铁球一样重，走路就如没走一样。在后来有很多人追了上了，可我也不服呀，就是没力了。最后竟然跟一个老人家一起走了。在路中我经常有放弃的想法，可在路中间我该怎么放弃呀，所以我只好走回家了。
就算跑步很累，但其他跑步者那坚强、执着的精神使我感动。
四年级:刘畅
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假期第一天，我就开始睡懒觉，今天早上，我刚刚醒过来，打打哈欠，伸伸懒腰。这时候，我的好伙伴晨阳来叫我一起去跑步。
不一会儿，我们来到了健身广场开始跑起来。刚开始的时候，我感觉不怎么累。可是，当我又跑了一百多米，我就忍不住开始大口大口地喘粗气，肚子也感到剧烈的疼痛，脚也软下来。我想停下来休息一会儿，可是，我克制住了自己，不让自己停下来。我头也不抬，像匹不知疲倦的马，跑呀跑呀。一颗颗豆大的汗珠顺着脸颊滑落，而我却浑然不知，自己都忘了我这个人的存在，就像一台机器。
阿姨见我这么累，告诉我说：“跑步要慢慢地跑，这样就会一边跑一边储藏一点能量。开始不能跑得很快，这样马上就会没有体力，要注意体力的分配，跑动的节奏，呼吸的节奏，还有就是你的绝对耐力，说白了就是能力。”
阿姨说得对，跑步时要注意体力的分配。我照着阿姨说的跑起来，果然没有先前那样累。就这样，我较为轻松地跑完了两圈。
该跑第三圈了。由于我一向不喜欢运动，今天又是第一次跑步，加上开始的一百多米又很是用劲，此时我感到自己已经没有力气了。于是，我减缓了速度想储藏一点能量。晨阳的速度渐渐地超过了我，说：“快一点儿。”我马上加快了自己的速度，想努力赶上晨阳，可力不从心，第三圈下来，被他落下一大截。“还剩下一圈半，还剩下一圈半……”我在心里默念，慢慢地我已经快“虚脱”了。我索性像一只乌龟一样，慢慢地向前走去。
终于，我又回到了出发点。看到我离终点只有半圈了，我高兴死了。拿出了最后的力气向终点跑去……还剩下3米，2米，1米，到了。我按捺不住心头的喜悦。
今天，我终于证明了我自己还是可以的。看来我是该多跑跑多运动了。假期第一次跑步就有不小的收获，我觉得自己也挺了不起的。
健身广场，明天我还会向你报到的！
跑步小学作文700字
结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《跑步累作文》时更加简单方便，下面是小编整理的《跑步累作文》，仅供参考，大家一起来看看《跑步累作文》吧