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打篮球作文 打篮球能减肥吗文案：
我最喜欢的运动是打篮球。这学期我的第二课堂活动是篮球班。打篮球可以强壮身体，可以锻炼身体的灵活性。我认为最有趣的事情是，把篮球投到篮框的那一瞬间。
我参加了学校里的篮球班，校篮球班有40 个同学，每次锻炼的时间是一小时。
每周有 5 堂课，中间淘汰了 10 个人，现在有30 个人，老师还教会我许多动作有扩胸、正压腿、测压腿、滑步、单脚跳、跨步跑、交叉腿……参加篮球班，我觉得身体变强壮了。
我喜欢上篮球班。
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空气中，含着令人发抖的冰冷气息，使我不得不穿得厚实些，以保存身上的暖气。
在少年宫，云那儿的人大都不同，学习的项目也都不一样。在水泥操场，那儿就是我们的训练基地。
抱着圆滚滚的篮球，头脑里浮现出忍不住的动作：拍。
篮球可是一项必不可少的运动，它不仅仅是爱好，还锻炼到了自己的身体，甚至关系到成长。
在这儿的学员，好是厉害，身手矫健，十分灵敏。
“传球，传球。”不知谁这么一喊，我们便争先恐后地展开了比赛。
我奔跑起来，要像箭一样地去抢球，那球像淘气的娃娃，不是地想从我手中跑走。我偏不放，结果被紧追，四周都是凶狠的敌人，队友上不前来，盯得死死的。见队友在呐喊，我紧张起来，真是两头为难，手中的球不知怎么办。想闯出去，可围住的都是人高马大的敌人，我无奈之下，直得硬着头皮往高处扔，人群乱了，犹如疯狗一般地去抢那个球，那个本不起眼的球仿佛一夜之间变成了红人。抢到了还算幸运，人群一个接一个的为了球而跌倒。敌人就像恶毒的豺狼一样向我们扑来，一个防一个，所有人都动了起来，敌人把球朝我们最致命的篮板投去，我猛地一跳，用了全身吃奶的劲跃起来，当接到球时，心是十分兴奋的。我转过身，朝他们的篮板跑去。
“只有成功，没有失败。”领队冲我大喊。
顿时，我浑身充满了劲，仿佛百米冲刺一样，对着篮板，我让球跳进框去。当球离开我的手，触碰到篮框时，我们的心仿佛停止了跳动，球进了的时候，全场都轰动了，我太激动了，直到结束。
篮球真的是一项必不可少的运动。
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今天，是星期六，晚饭过后妈妈看我觉得没事，就开着车带着我和姐姐一起去前杭的新建的篮球场打篮球。
到了那里我看见有一些人在打篮球。篮球架是绿色的，篮球板是透明的，场地虽然是新建的，但经过风吹雨打，用油漆刷的边线已经模糊不清了。但这不影响打球。
天下起了小雨，但这不影响打球，比赛开始了，我们先发球，由于是2对2所以半个场地就够了。我在半场将球发给队友。他单枪匹马带球冲入篮下。我看他快冲不过去了，我在他后面把手拍了拍，他把球从跨下隐蔽地把球传给我。我接到球之后，敌队立刻派人过来防我，我一个假投，他跳起来想盖我，但我一晃就将他过掉了。我在篮筐附近一个跳投，因力气稍稍大了点，球打在了红红的篮筐上弹了出来虽然弹了出来但还是被我方抢到，他一个补投球进了。我拍手叫好。我运球到篮下一个急停跳投，这次我没让球飞出去，而是直接入网。我们4：0领先他们2个球。可能我们有些骄傲我竟连球都没发好。被对方一个抢断，球落入了一高个的手里这下不妙，他一个单钩手，球就飞入网窝虽是敌方进球但这进的非常漂亮，我也拍手叫好。他们发球。他们队的一个队员无意的一次两运，我们队又获得了球权，我就带球冲入篮下。我队大个给我挡差我顺利进入篮下，一个三步上篮，球在篮筐两边蹦来跳去，最后球终于跳进了篮筐里。这球进的太精彩了旁观的姐姐也在拍手，连声叫好。现在我们6：2领先。接下来他们队开始了反扑了，一下就被他们领先了——6：8。我们又开始认真打球，但有一块地太滑，我当场就摔了一个四脚朝天，一副龟样。最后他们队有一个不大会打篮球，所以只有一个大个子在拼，但双拳难敌四手最后他们队败下了阵来。最后我们12：8赢了比赛！
后来他们回家吃饭了，妈妈开这车接我们回家了。
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打篮球可以增强体质，使自己身体变的更加灵活。我对篮球有着格外的热爱，每当看到电视上NBA球员们英姿飒爽，非常羡慕，希望有一天像他们一样，运用高超的投篮技巧，在球场上驰骋，听到那美妙的欢呼声和呐喊声。学习打篮球需要毅力。刚开始，投出球后我总是进不了框，因此心中很是沮丧，以为自己没有打篮球的天赋。不过，我仍然坚持了下来，经过一段时间的刻苦练习，虽说投篮的命中率没有提高多少，但我的运球技巧确实突飞猛进。在比赛中，他们一般抢不到我的球，我可以将球传给自己的队员。心中感到很自豪，真是一份耕耘一份收获。于是我加入了篮球队。在：这里，有很多志同道合的好哥们，他们对篮球的痴迷不亚于我，对于NBA了解更是甚详。我们聊共同的话题。谈篮球明星科比，球王姚明，谈中国篮球的明天。真是少年强则国强，少年智则国智，少年胜于欧洲则国胜于欧洲。和球友们在一起我感到无比奋进，无比热血沸腾。运球、传球、投球我们配合默契，球时而高飞，时而旋转，时而在地上滚动，时而在球框边徘徊……时间就在不知不觉中过去了。我们一个个满头大汗，精疲力竭，但脸上却洋溢着快乐。我为了不落后，经常在星期六，星期天的时候练习打球，功夫不负有心人，我的打篮球技术突飞猛进，在篮球队中终于成为一个小高手！上了初中，休息的时间少了许多，但我对篮球的热爱却没有改变。一有时间便约上几个同学去操场上打一场热热闹闹的篮球赛。不求输赢，只求尽兴。所以大家总是打得汗流浃背。在篮：球比赛中，我交到了更多的新朋友，获得了更多的友谊。我想说，我爱打篮球。
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家