下面是文案网小编分享的第一次演讲作文 第一次演讲怎么不紧张文案，以供大家学习参考。
第一次演讲作文 第一次演讲怎么不紧张文案：
今天，一大早我就起床了，拿着一张演讲稿我对着镜子念了很多遍，因为我要上台演讲了，这可是我第一次演讲。
“扑通，扑通，扑通”我的心里像提着十八只水桶七上八下的。老师说：“今天的十分钟队会由严佳琪同学主持。”我走到讲台上，定睛一看，下面黑压压的一片，118只眼睛都盯着我。我的心跳的更厉害了，像是从嗓子眼里就要“蹦”出来了。腿有些发软，还有些发抖。教室里非常静，连一只针掉在地上的声音都听的见。同学们的目光充满了期待，我扫视了一下大家，又看了看老师。薛老师面带笑容的望着我。她那鼓励的目光给我增添了勇气和力量。我想：我不能辜负老师和同学的期望。我开始娓娓动听的讲起来：“时间如水，一个快乐的五。一假期过去了，今天我讲的主题是车祸脱险……”
在这十分钟队会上，同学们大胆发言，各抒己见。俗话说得好：“天有不测风云，人有但息祸福……以免在危险来临之计，措手不及。”我的话音刚落，台下响起了暴风雨般的掌声。掌声告诉了我，我的这次演讲非常成功，得到了大家的认可。再会头看看薛老师眼神中流露出高兴。薛老师走上讲台把我所讲的点评了一下：“严佳琪同学的这次十分钟队会主持的非常好，希望我们班以后再多几个严佳琪……”
第一次演讲我顺便完成了，通过这件事我明白了，不管做什么事情，只要努力了就一定会成功。
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在我们的人生中，会发生许多的第一次。而每个第一次总是会带给我们许多新奇的感受。在我们的生活中，每一个第一次就是我们成长足迹中的里程碑。在我的记忆中，令我印象最深的就是我第一次演讲的经历。还记得那是上学期的事情，学校举行了一场演讲比赛，那是一个烈日炎炎的下午，我刚上完体育课，就急匆匆地去比赛。那天来观看的人还不算多，可我还是有点紧张的。毕竟是我第一次演讲，而且是第一个上台演讲。开始演讲了，我走上讲台，首先向老师、评委们敬了一个队礼，然后才开始一字不漏地演讲：“尊敬的各位领导、老师、同学们，大家好!今天我演讲的题目是……”刚开始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣着一只小兔似的欢蹦乱跳。我的身上直冒汗。声音好像在发抖。但是，当我看到评委们看着我直点头，好想在鼓励我说：“别害怕，相信你自己一定能行的!”顿时，我便不再紧张起来。在演讲的过程中，我演讲的十分顺利。时间在一分一秒过去了。我终于把稿子讲完了。顿时，我松了一口气。慢慢地走下讲台。这就是我第一次演讲的经历，虽然已经过去了很久，但是我一直记忆深刻。因为它不仅让我挑战了自己，还让我明白了：我们无论做什么事情，你都要尽自己最大的力量去完成，不管结果是否好坏。如果好，你就要继续努力，不骄傲;如果不是很理想，也不要因此而气馁，因为尽力了就是最棒的!争取下次能做得更好。并且，鼓励能够使人变得自信起来，走向成功之路!
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每个人都有第一次吧，而令我最难忘记的第一次的事就是第一次演讲。 记得那一年是我上三年级的时候，轮到我们班选一个人在国旗下演讲。
结果老师和我的好朋友们就推选了我，那时候的我从来没有演过讲。也不知道怎么演讲，我听了之后就非常紧张，我就给老师说：“老师我不行，我不会！”老师说：“为什么呢？我看你每次上台发言都挺好的，发音既正确又读有感情。为什么不相信自己呢！”我只好无奈地硬着头皮上，没办法，老师不同意！” 如果你要是让我在同学面前讲几个笑话，做几个恶作剧什么的，那我还行，脸不变心不跳的。但是，如果让我在全校面前演讲，那么，我的脸就会红到耳朵根。嘴巴像被人涂了胶水一样，说不出话来；舌头像锈了一样，其实心里把那些内容早背得滚瓜烂熟了，但就是说不出来。脸就像被人用红蜡笔涂了涂一洋；心里紧张的不得了。心就提到了嗓子眼上。但是即使这样，我也要上；真是不情愿。 终于，星期一到了，我在第二节课上就要演讲了。我虽然很紧张，但也没办法。终于，我要上台在国旗下演讲了。
我感觉我在一步步走上悬崖一样；但就在这时，我似乎忘记了心里的紧张，也越来越有信心了！我顺顺利利的演讲下来了！并且声音很大，感情也充分的表达的很合理！ 我很高兴，同时我也明白了一个人生的道理：做任何事都要有毅力、信心、和勇气！如果没有这些，你就永远做不好任何事！
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为了锻炼我们在学习之外的综合能力，班主任老师要求我们每个周一的早晨班会的时候，按照学号的顺序，都要有一名学生到讲台上演讲，内容自定，这个星期轮到我了。
我一早就开始准备这次的演讲了。我要演讲的内容是奋斗，关于这个题材，我查阅了很多的资料，找出了一些名人事迹，写出了一篇我觉得很精彩的演讲稿，并且在每天晚上写完作业以后，我会对着镜子，一板一眼的演讲，训练自己的声音以及表情。经过半个月的准备，当我登上讲台演讲完毕，老师和同学们都对我报以热烈的掌声。这是对我长时间以来的辛勤付出最好的赞赏，我也对自己感到自豪和骄傲。
这样的演讲真的对我们很有锻炼意义，希望以后还有机会在大家面前展示自己。
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《第一次演讲》作文呢？以下是小编为大家整理的《第一次演讲》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《第一次演讲》有所帮助