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学游泳作文 文案

2019-03-12 六年级作文 类别:叙事 550字

下面是文案网小编分享的学游泳作文 文案,以供大家学习参考。

学游泳作文  文案

学游泳作文 文案:

暑假,我报名参加了游泳班学习游泳。刚开始,教练给我们每人发了一个浮球,叫我们套在腰间。然后让我们坐在岸上一条长长的绿毯子上,做着脚的动作——收腿、翻腿、蹬腿、夹腿,就这样重复地做好多遍,感觉好无聊啊。终于可以下水了,我发现在岸上做脚部动作简单,可在水里却手忙脚乱的,还好,过了一会我就适应了。过了一星期,我们开始教手的动作——手伸直并拢、接着翻出去划水、夹紧胸部就做完了,下了水加上手脚的动作便做出了标准的泳姿。过了几天,我们要拿掉浮球了,我盯着水,不敢下,最后老师说:“不用怕,就当有浮球好了。”我终于鼓足勇气跳下了水,刚一跳便整个人都沉了下去,我拼命挣扎,上来了。刚开始我很害怕,老是一游就靠岸,后来我终于可以从这一边游到对岸不停下,还可以绕圆圈呢!当然学会游泳必须把头埋下去,教练让我们靠岸憋气,可我却刚埋下头就起来,喝了好几口水,教练让我多憋一会,不过还是不行,反而多喝了几口水。教练让我晚上回家放脸盆里憋气,在家里我却能憋下去,第二天也憋了下去,原来是心里的害怕使我不感憋下去,我终于克服了。明年我就要升级了!

学游泳作文 文案:

我学游泳
今年暑假,我参加了花都游泳馆举办的少年组初级蛙泳培训班。经过十天的培训,我基本掌握了蛙泳的动作要领,能自行游进十米左右的距离了。
一开始,教练教我们学习“浮冬瓜”,就是双手抱住两膝,头浸入水中闭气,让身体自然浮起。经过反复训练,我顺利过关。第二天就转到第二个教练处学第二个动作了。
第二个动作是练习用双腿蹬池边,让身体脸朝下平躺在水面向前飘移,直到要换气才站起来。我也很快学会了。
第三是练习用双腿夹水,推动身体向前进的动作。开始前进不明显,且身体不平衡。我不怕苦,反复练,一直练到一口气可做八次双腿夹水。
第四是练习用双手划水的动作。当身体平躺在水面做双腿夹水后,身体向前滑行,接着向前平伸的两手,用力地向后向两边拨水,使身体继续得到向前推动的力量。当两手曲在身体两旁时。又将双手在胸前合掌,并迅速伸向前方。随后又做双腿夹水的动作,又做双手划水的动作。如此,反复练习。这个动作就像青蛙游水的姿势一样,所以才叫蛙泳。
上一个动作是最基本的,练习了几天,到了熟练自如了,就学习最后一关换气。先前都是头浸在水中训练的,一口气游不了多远,只有学会了换气,才能游得远。我下决心要过好这一关。经过两天的艰苦训练,我终于学会了换气。
参加这次培训班,我认识到只有在游泳中才能学会游泳。要有自信,要不怕辛苦,要虚心听教练指导,要勤奋练习,是一定能学会蛙泳的。

学游泳作文 文案:

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结语:在平日的学习、工作和生活里,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《学游泳》作文是什么样的呢?以下是小编为大家整理的《学游泳》作文,仅供参考,大家一起来看看《学游泳》吧