下面是文案网小编分享的乐观可以学习吗作文 乐观真的有用吗文案，以供大家学习参考。
乐观可以学习吗作文 乐观真的有用吗文案：
著名心理学家马丁·塞里格曼为我们示范了这样一个实验：一批小鼠被分成两组，第一组被放在一个盛满不透明液体的池里，池里有一座小岛，但淹没在液体下面，小鼠们看不见它。小鼠们拼命游泳，直到发现已经游到了小岛上，可以休息而且没有性命之忧。第二组也被放在不透明液体的池里，但没有小岛，小鼠们拼命游泳直到筋疲力尽。然后，两组小鼠被放在同一个池里，没有小岛。结果第一组小鼠满怀着找到小岛的希望，坚持游泳的时间是第二组的两倍，而从来没有见过小岛的小鼠们很快就放弃努力，停止了游泳。它们知道再坚持游下去也没有用，宁可在绝望中让自己沉没。换言之，它们学会了某种悲观的思维方式，导致了行动上的“无能”……这个实验说明，如果曾有过通过努力得到成功的经验，我们就能建立自己的乐观精神。像所有的新技能一样，这种看待事物和采取行动的新能力一旦获得，可以改变我们大脑的神经突触网络，但是它也需要保养。伟大的心理学家阿尔伯特·庞杜拉告诉我们，最好的学习方式是模仿榜样。与乐观的人在一起，就会变得乐观，与悲观的人在一起，就会变得悲观。我在团体治疗中就运用了这个原则，我给病人们一个自信的榜样，他们就会模仿他的言行，学得很快。这就像教人开车或跳舞，与其长篇大论地解释，不如做给他看。教育学也应该从这里得到启发……要想变成乐观主义者，需要建立三种认识：对自我的建设性认识，对世界的现实认识，对自身未来的客观认识。通过行为疗法和认知疗法的一些训练，可以学会改变对自我的态度，对事物的看法。没有心理治疗师也可以自己练习：把畏惧变成目标，实事求是地自省，总结以往的成功和失败，罗列出自己的优缺点，或者寻求朋友的帮助。这是从精神上和心理上作准备的过程。我们学会用最大化的乐观态度思考问题，然后采取行动。请周围的人帮助你跨出行动的步伐，不要独自挣扎。不要拖延，每次只决定一件事……我们的口号是“拿出胆量”。
乐观可以学习吗作文 乐观真的有用吗文案：
有人说过，一个人的心态决定他的成败。乐观，往往使人信心倍增，从而成功。乐观，是人们制胜的法宝，是一种良好的心态。
记得那时小学毕业考前夕，紧张的复习使教室里的学习气氛显得十分浓郁。老师的粉笔“刷刷”地在黑板上写着，和着窗外的蝉鸣与头顶上吊扇“突突”的旋转声。我们则在下面认真地听、记录。终于，期盼已久的下课铃声响起了，紧张的氛围才得以缓和。同学们蹦着跳着出了教室，有的到了操场上玩耍，有的到花坛那儿聊天散步。教室里瞬间没了人。只有他，静静地坐在教室里，仍在学习。
他是个内向至极的男孩，不怎么喜欢说话，成绩也是班中的中游，然而，他却毫不气馁地坚持学习，毕业前夕尤为如此，不放下一分一秒，当同学们都享受在玩娱的快乐之中时，他却在孜孜不倦地学习。
我终于忍不住强烈的好奇心，走进了教室，来到他的座位旁，问他：“你为什么不出去玩？一个人在这里。”
他看着我，回答道：“我要努力学习，不管成果怎样。但我相信‘一分耕耘，一分收获’，我也相信我能学好。”
从他坦荡的眼神中我看到了一丝乐观，一份自信，听到了他发自内心默默唱出的一支欢乐的歌。
后来，他真的成功了，在毕业考中，他以优异的成绩杀进了班级前五名，班主任和同学们都感到十分意外，而他自己则坚信这是他努力的结果。
我明白，他能取得这么大的进步，凭的是他的乐观，他的自信，他的永不言弃的精神。
当我们面对困难时，可以在心中默默唱出一支欢乐的歌，充满信心，困难便会迎刃而解。这并不夸张，这就是乐观带给我们的制胜秘诀。有了乐观，就有了自信，有了自信，就有了勇气去面对，困难就会在“有心人”的勇气中被克服。
让心中有支欢乐的歌，生活才会更美好……
乐观可以学习吗作文 乐观真的有用吗文案：
有人在失败中学会了勇敢；有人在失败中学会了坚强；有人在失败中学会了勤奋。而我，在失败中学会了乐观。
我觉得有一个乐观的心态在生活中必不可少。遇到了失败，遇到了艰难险阻，遇到了甚至自己根本完不成的任务，只要你对它们乐一乐，笑一笑，不要退缩，不要无自信，你就会看到它们在你面前不是强大的敌人，而是最友好的朋友。我就与它交过朋友，我永远被乐观净化了的朋友。
在一次地理考式中，我才得了“八十”分，别人呢？个个都九十多，还有“一百”多的呢！望着别人脸上眉飞色舞的，我心里可真不好受。此时此刻，我的泪，要流出；我的心，要破碎；我的情，要失落……可就在这一霎那间，要流出泪，心要破碎的一霎那间，忽然有一丝阳光冲破了笼罩于我心头的乌云，照亮了我的身，我的情，我的心。我止住了泪，粘好了破碎的心，微微地笑着……我，不再伤心，不再失落，不再哭泣……而是充满自信、勇敢、坚强……“男子汉大丈夫，有泪不轻弹，就算流泪又有何用？……”
乐观的阳光啊！照亮于我吧！让我投入你的怀抱中，享受着温暖、阳光与快乐……
那一次，失败了，也就算过去了。昨天虽悔恨，但今天我要好好地把握。明天，我要表现得更加出色，更加优秀！
笑一笑，十年少，乐观在我心环绕，乐观向上往前冲，共创美好的未来！
乐观可以学习吗作文 乐观真的有用吗文案：
面对生活他是乐观，而不是悲观的。乐观的他凭着希望和信念获得了成功，取得了亚军的头衔。他不能唱歌，但是他用他的身躯赢得了一阵阵喝彩声，他是舞海里的精灵，张开着翅膀在属于他的舞台上飞翔着。
在宋晓波的博客里，文字所流溢出来的情感都是开心快乐的。他用他的资力去帮助了许多的小孩，专场演出以及拍卖私人物品为孩子们募集资金，为的就是希望能让孩子们圆梦，给他们一个有声的世界。
在宋晓波的诗中，有那么的几句话一直在我的心中萦绕，“而今天我依然站在这里，我不会让你看到任何一丁点儿的退缩和逃避！”是啊，只有乐观向上，才会有坚持不懈的信念，才会无所畏惧，取得成功，才会在别人的心目中是永不败落的，永是成功的。
宋晓波，你的乐观感染了我，乐观使你取得了成功，你是我们的榜样！
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家