下面是文案网小编分享的难忘的拓展活动作文 难忘的拓展活动作文400字文案，以供大家学习参考。
难忘的拓展活动作文 难忘的拓展活动作文400字文案：
为期两天的拓展活动，虽短暂，但让我学会了吃苦耐劳，理解了纪律的重要性，知道了什么是团结的力量，还收获了人生最宝贵的东西———责任、孝顺、感恩。第一天上午站军姿、立正、稍息、向左、右、后转，简单的军事训练，一个指令、一个动作，整齐而有序，更好地提升了我们的纪律性。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的气势，教我们的恐怕不只是那稍息立正的军事训练，它教会我什么是坚强的意志，让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。下午的“闪电报数”活动让我懂得只有大家团结合作才能取得胜利，知道了只有集体的力量才是最强大的，无论个人表现怎么优秀，如果没有一个好的团队的配合，始终无法获得最后的成功。正所谓“没有完美的个人，只有完美的集体”。在结营仪式上，则是我感触最深的一幕。当我们犯错后，我们的“小领袖”为了我们的过错而被罚跑，我的心里充满了愧疚。当我们第二次犯错，“小领袖”的圈数被增加时，同学们都忍不住流下了泪水，我多么希望可以去替他们跑啊。当他们第三次罚跑时，主持人问是否有人愿意为他们去跑时，同学们毫不犹豫地举起了手，当主持人问“小领袖”是选择自己继续跑，还是挑其他同学替他们跑时，他们虽然累，但他们还是坚持自己跑，当“小领袖”走过来把我们的手放下时吗，我们都对他说：“对不起，让你受累了。”“小领袖”却安慰我们说：“没事，我可以”当“小领袖”走到我身边把我的手放下时，我却分明听到了他那沉重的呼吸声和急速的心跳声……他们是多么的辛苦，可他们的辛苦只是深深的埋在心里，外表却一直在调解呼吸，让我们感觉到他们不累。这时我不禁想起了父母和老师，每天都辛辛苦苦上班，却把所有的苦与累深深地埋在心里，常常给我们慈祥的微笑。此刻我只想说：“小领袖，谢谢你们帮我们扛起了责任，也对不起增加了你们的负担，你们是最好的领袖。爸爸妈妈、老师，你们辛苦了！我爱你们！”注册感人的语言，让我明白了父母的艰辛，让我们明白了老师的辛苦，让我们明白了责任的重要性，责任是每个人都有的，我们要自己承担责任，不要让爱我们的人为我们受罪。感谢老师对我们的辛勤教导，感谢帮助过我们的人，以及感谢我们有能力去帮助别人。这两天的实践活动让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟了，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢的站出来同风雨挑战。只有经历过地狱般的折磨，才能有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱，而年少的我们，只有经历艰辛磨炼，将来才能成为国家栋梁之才！
难忘的拓展活动作文 难忘的拓展活动作文400字文案：
一说起由由嘉园，真让我难忘。尤其是那个拓展活动！
这个拓展活动，是建立在河面上的一种游戏。河的上方有两座桥，都是由一些绳子与几块木板组成的。看起来很好玩。
我先上了右边的独木桥，桥的两边用绳编的网栏着，不仅起保护作用，行走时还可以扶。从旁边看还不是很险，可一上去，就有一种说不出的害怕与紧张。看着脚下的木板，一会儿间隙很大，一会儿间隙又很小。不留心看脚下，就会一脚踏空，“嗖”的一下，掉入水中。我胆怯地向前走了几步，看了看前方，正想给自己打气，却看见几个顽皮的孩子正逆向着走过来。当他们走到我面前的时候，我松开了一只手，两只手一起抓住另一边的绳子向那倒过去。可偏偏这绳子下有一个大破洞，我差一点就重心不稳，掉了下来。我连忙抓住另一边的绳子，保持平衡。旁边的秋千桥上已经有好几个人掉下水中，这下我的心更慌了，想回去，才发现我已经走到桥中间了。不知道是哪个人，一直摇晃着独木桥，有些人都露出不满的神情。走完这座桥，我的心还未平静。
走完独木桥，又来到了秋千桥，想着刚才能成功走到，现在也不难吧？当我拉着绳子踏上木桥时，发现这里的木板左右有高低，前一板与后一板也不在同一平行线上，一脚刚踩上去，就摇摇晃晃的荡起来，我与前面的保持一定的距离，等木板稳点了，我再去挑战下一块，先在双手扶着的情况下把下一块吊板的绳抓过来，等不怎么晃荡了，小心翼翼地把其中一只脚踩上去，然后松开后面吊板的绳子，把另一只脚也踩过来，这样接着走第三板，第四板，……虽然速度很慢，所幸最后安全到达。
还有一个拓展活动就是在单杠上系一根绳子，绑一个结，在地上挖出一小段路，从这里荡到对面，以为这个很简单，抓住绳子一荡就过去了，且因荡的时候没用多少力，脚完全碰不到对面，手一松，掉进淤泥里了。我一看，啊！自己的双脚就成了泥像，这可比掉水里难受多了。
这次虽然只是简简单单的玩耍，且给了我一个挑战自己的机会，虽然途中退怯过，不过最后通过自己的努力与坚持，战胜了困难，也战胜了自己。
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4月29日下午，我们学校的全体师生在海淀区教育基地进行了拓展训练，这是一次有意义的活动，我们觉得非常的快乐！ 在活动中，我们高二年级的同学们进行了滑竿、过独木桥、走铁索、过梅花桩等活动。其中自救活动最让人兴奋。我们眼前是一个三米多高的岩壁，女同学说什么也不肯上。我却觉得这个项目太棒了！我自认为我是比较壮实有劲的人，于是，我走到岩壁面前，背靠着岩壁，准备先把女同学托上去。岩壁顶上有三、四名有劲的男同学负责把我托起来的女同学拉上去。我准备好了，对女同学说：“OK！上吧！”苏乌德先上，我用双手捧起她的脚，用力把她托起来，上面的男同学一起使劲，就把她拉上去了。看到她顺利地爬到顶台，我不由得露出了满意的笑容。接着我把其他女同学一个个地托了上去。最后是陈旭同学，她一脸的畏惧，极不情愿的样子。我催促她说：“快上啊！”她一个劲地摇头。我叫两个男同学帮我一起托起她，我又用双手捧着她的双脚，用力托了上去。不料这时她的脚没有登住岩石，却踩在我的肩膀和后背上。我心里一惊，知道她快撑不住了，马上用肩膀和后背托住她。谁知她在慌乱中，又把脚踩在了我的头顶上。我更惊讶了，心里有点不舒服。但转念一想，活动中这是难免的，不应该介意的。在顶台上的六、七个同学的帮助下，我们一起集体配合，努力将她“救”上了岩顶！ 最后剩下我一个人了，没有人帮忙托我上去，但是，顶台的所有同学都向我伸出手臂，我用力一蹿，他们抓住我的双手，把我顺利地拉上了顶台！自救成功！我们感觉非常的快乐。 通过活动，证明我们高二年级是一个团结的集体。我也从活动中得到了启示：只要大家团结一致，就能够战胜困难！
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1月16日这天，我参加了芜湖军拓举办的“芜湖小记者真人CS射击+野外生存训练”一日拓展活动，度过了一段难忘的快乐时光。
一大清早，我和其他小记者就背上行囊出发了，我们坐着大巴车到达了三山区一个美丽的湖边，准备先进行真人CS射击活动。带队的黄教官把我们分成了黄队、红队、蓝队、绿队和橙队五个队，我被 分到了黄队，黄教官先给我们介绍枪的各个部位，教我们如何三点一线地射击，接着给我们带上装备，然后模拟练习，最后正式开始比赛!大家争先恐后地穿上黄教官发的服装，配上装备，一个个都神气极了!男生显得格外帅气，女生显得格外秀美。
黄教官一声令下，真人CS对战活动正式开始!这个活动是最激动人心的，大家都卯足了劲要拿第一名，我端着枪，小心翼翼地躲到花坛、围墙、树丛后面，聚精会神地瞄准露头的“敌人”射击，好不容易打中了五个人，正准备打第六个人时，却不料被一个“敌人”从背后偷袭，只听后背上的装备传来“啊”的一声惨叫，我被打“死”了!反正也“光荣牺牲”了，我就主动承担起了“骚扰敌军”的任务，拿着枪大摇大摆地跑到“敌军”的阵地上去“进攻”，干扰他们的视线，其他战友们趁机进攻，把“敌军”一阵狂扫，取得了最后的胜利!老师最后公布：黄队第一名!我们都很高兴。
中午，我们在龙湖大酒店美美地饱餐了一顿。
下午，黄教官带领我们进行了野外生存训练，包括如何在野外寻找水源，如何制作弓箭狩猎，如何救治伤员等等。经过黄教官耐心的讲解，我知道了在别人受伤时，应该先找一块三角形布(如果找不到，也可以直接从衣服上扯一块布)，把伤口包扎起来;包扎时，注意不能扎得太松，也不能扎得太紧。包扎好后，应尽快拨打120紧急电话，将伤员送进医院里治疗。接着，黄教官请每队派两个小朋友来比赛，我们队是阿瑞和小园参加了这场比赛，他们非常细心地包扎着，虽然包扎得不是很好看，但是配合得很默契。不一会儿，成绩出来了，黄队表现不错，加1分!我们听了，高兴地手舞足蹈。
最后，黄教官带领我们玩了切水果、棒棒糖等游戏，还教我们吹气球、射箭......
快乐的时光总是过得很快，不知不觉太阳就要下山了，我们最后合了一张影留作纪念，就开始返程了。但这次活动却一直深深地印在我的脑海里，我不仅从中学会了如何射击，如何包扎伤口，也学会了如何和别人合作，懂得了团队精神的重要性。这次活动让我爱上了拓展活动，并且知道了如果你不怕困难，勇往直前，你一定是好样儿的!
点评：巧妙地运用拟人手法，使文中的物像具备了人的行为特征、人的思想情感，使之从侧面体现文中主人公的心灵历程。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章杂而不乱，能做到详略得当，重点突出。
结语：无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么你有了解过《难忘的拓展活动》作文吗？以下是小编收集整理的《难忘的拓展活动》，仅供参考，欢迎大家阅读《难忘的拓展活动》。