下面是文案网小编分享的训练作文 训练孩子专注力最有效的方法文案，以供大家学习参考。
训练作文 训练孩子专注力最有效的方法文案：
今年暑假，我参加了学校的训练，我参加的是短跑的训练。第一天训练开始了，我5点钟起了床，因为训练在6点钟开始，不一会儿就要出发了。训练短跑的同学先在操场上跑了600米，作为热身。还有正压、侧压等等各30个。热身运动做好了就开始跑步了。我跟一个就毛永奇的跑，他个子比我小，这是他短跑的优势。我虽然腿比他长，但他敏捷性比我好，所以我是很难赢他的。
老师把哨子一吹，我们就像两只离弦的箭，“飞”了出去。刚开始我跑在前头，可他还是以身材小的优势追上了我。最后我只比他慢了0。3秒。真可惜呀！训练结束后该吃早餐了。可我感觉浑身无力，连吃饭的力气也没有了。平时我能吃下一碗面条、六个饺子、一个茶叶蛋。可现在连一碗面条也吃不下了。最难受呀！
训练作文 训练孩子专注力最有效的方法文案：
今天，我们正式开始训练。早上六点半起床，因为我们提早起床，提早洗脸，所以集中时要比别人快。早锻炼的内容是：站军姿。站得腿好痛啊，但是只要坚持，要在心里想着，我们是军人，想想红军征途，他们是怎么过的。就不觉得苦了。早锻炼结束吃早餐。可是一餐中站了二十分钟，起立五、六次，为什么呢？因为有些同学太吵。“这不是你们的家、学校，以前我们要是吃饭讲话，就要不饭倒在自己脸上、身上惩罚自己。”教官大声说，并吹着哨子。
吃完饭休息片刻，就开始训练，今天我们上午的内容是：敬礼、向左向右前后转、整理着装、踏步走、大约练了三个多小时，腿也练痛了，腰也练酸了，总算吃饭了，可以稍微休息一下子。可是令我头痛的是，又要开始“吃饭前训练”。 下午，我们同样开始训练，首先，肯定是静站十分钟。然后，教官说要求，我们照做，有“整理军服”、“站军姿”等等的训练。最后一项是唱队歌。这首歌，铿锵有力，充满着军人的气魄、精神与品质。可我期待的是晚上的联欢晚会。
我们的教官很少生气，总是面带着微笑，有时还幽默一下，搞笑一下。而且还会跟其它教官调皮一下，喊得时间长了，就会装嗓子哑，要别的教官帮忙喊。我觉得他是教官中最好的，最慈祥的，我们也最喜欢他。
下午，我们还领了军服（迷彩服）。领完后，教官教我们叠被子。这被子可不是像我们那样叠的，可是有规定的。教官叠完以后，我们不禁鼓起了掌，因为被子一经教官的手有六个尖尖的角，方方正正得，像一块煮熟的豆腐干，香气诱人。 “嘀！”哨子被教官吹响了，我们不敢在营房怠慢，赶紧在指定地点集中，我们又要去大操场训练。到了大操场，教官叫我们集体盘腿坐下，旁边一排真正的解放军叔叔，我心里已明白了三分。
叔叔们步调一致地跑到操场中央，他们像机器人一样，动作完全一致而且十分有力，我们发自内心的赞叹，鼓起了热烈的掌声。
终于到了灯火通明的夜晚，联欢晚会也即将开始，我们都激动不已，我相信大家也早就开始期待来军训之中的第一次联欢晚会。
训练作文 训练孩子专注力最有效的方法文案：
11月29日 星期一 多云转阴
今天上午，我们来到军训的地方——西湖少年军校。
分配好宿舍，穿上迷彩服，我们就开始训练了，训练的第一个内容是——练军姿。
首先，脚要向外分开约60度，手要紧贴裤缝，肩要往后张，要挺胸抬头，背要挺直……在军营里口哨就是命令，只要一吹口哨，我们就要摆好军姿，站下来，头和脖子都很酸，肩和腰都很痛。训练了这么长时间，只有一个感受——苦。终于，我们挨到了中午。
中午吃饭也有很多规矩，教官一吹口哨，不管我们在干什么，马上要站好。可是，我们一坐下来，就唧唧喳喳的议论着，怪不得，马上就有一声清脆的口哨，把我吓了一跳，随即站了起来，餐厅马上又变得很安静。可一坐下去的时候，又不知道从哪传来了小声的讲话声。我们就这样站起来又坐下，坐下又站起来……
终于，可以好好吃了。在家里，我吃好饭就可以休息了，等妈妈来洗碗。可是，在这里要自己洗碗。如果是小桌长的话，还要洗汤盆，饭盆。
下午到了。教官教我们叠被子。叠被子要叠得有棱有角的，不要皱巴巴的，要光滑。折好后会有点像豆腐干。有一首军歌——《团结就是力量》，“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”那调子多么雄浑，那歌词多么有气势，为了保护祖国，我们要团结。
我们踏步的口号是：我要训练，我要吃苦，我要成才。对呀！不经历风雨怎能见彩虹？不经历艰险怎么会有最后的成果？那些个个英姿飒爽的教官不都是吃过许多的苦，才能有现在的成就。
点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章有详有略，言之有序，内容生动具体，不失为一篇佳作。
训练作文 训练孩子专注力最有效的方法文案：
今天，我们进行了军训训练，我们的教官是陈老师，我们锻炼的十分刻苦。 我们训练了：跨步，稍息，向左转，向右转，向后转，踏步走，齐步走，报数。我们训练了军姿15分钟，但每5分钟休息约20秒钟，明天，我们仍要练习，因今天教官总提醒我们被乱动，说话，所以明天我们要继续努力，继续磨练意志。 军训是磨练意志的，我们要自强，自信，挑战自我，充满自信，展示风采。
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过《训练》作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的《训练》作文呢？以下是小编整理的《训练》，仅供参考，希望能够在写《训练》上帮助到大家