下面是文案网小编分享的烦躁作文 烦躁不安焦虑怎么回事文案，以供大家学习参考。
烦躁作文 烦躁不安焦虑怎么回事文案：
啊啊啊，今天真的特别特别的烦。每次临近期中考试的时候，我真是忍不住的就浑身的负能量想去发泄。因为事情实在太多了，人嘛，其实都会有一个可以经受住一些东西的极限。当那个极限突破，当人突破了那个极限的时候，浑身的负能量也都会爆发出来了。
今天的我或许就是这样吧，可我又是一个喜欢什么事情都憋在心里的人，这一天对于我来说可是十分艰难的了。一天到晚，八个多小时的高压力学习状态，加上吃饭的休息时间却只有半个小时。唉，真的是高压力地学习状态。在没有期中考试之前，我们班的学习状态虽然也是比较紧迫的，却还没有那么紧迫，现在的学习状态，不是我跟不上。只是我每次回到家就会觉得心里特别累，难受的紧。一天上下来，全都是主课。这样的日子谁受得了？是啦，真的有些烦躁了。不过又是那种不喜欢把自己的痛苦告诉别人的人吧，我宁愿自己一个人痛苦，一个人的委屈都都往肚子里面咽，也并不怎么愿意和别人说的人吧。这能怪谁呢？其实我也没有想到，自己今天作业就写了那么久。连写作的时间都大大缩减了，唉今天估计是赶不上目标去审核了。真是无奈，可是时间就是这样。一不小心，三个小时的时间就已经去写作业了，现在还只是初一初二这样，以后可能还要更多。很多时候我们的生活有时候是无法改变的，很多时候我们不得不接受一些东西。可如果我们并不能改变这个东西的话，那么就想办法去适应吧，因为我们的生活真的需要好好去适应。
适应之后，你才会发现你自己曾经以为的痛苦时光也都并不算什么了，而最痛苦的都总在最后，你又有什么好自扰的呢？我们唯一能做的，就是调整好自己的状态，去迎接更困难的明天，为自己的明天而更加努力！
烦躁作文 烦躁不安焦虑怎么回事文案：
唉，自己也不知道自己最近到底是怎么了，反正就是莫名其妙的开始烦躁。觉得自己最近的确负能量太多了，很多时候真的觉得很压抑，也很难受。
可能正是因为对自己的要求太高，可是很多时候，真的是太难实现了，忍不住的就觉得烦躁。唉，真的好烦人，不知道最近为什么，动不动一点小事情就负能量爆棚，更困扰的是很多时候我就不知道为什么，我就开始负能量了。可能的确有些烦恼的事情吧，但我心里应该清楚，烦恼其实都是我自己给的啊，如果我自己可以努力一点的话，努力把自己所有的烦恼都消灭掉，其实我就没有烦恼了。其实很大的烦恼就是有些时候甚至我自己都是没有办法抑制住自己，很多时候自制力总是特别差的，忍不住就放纵自己做一些事情了。比如说玩吧，其实人的天性都爱玩，如果可以玩，还不用想着自己的未来的话，我想谁都愿意玩吧。毕竟没有人天生就喜欢学习的，可是很多时候吧，就是无法抑制自己了。我们也必须要考虑自己的未来，所以我的理智很清晰的告诉我，我绝对绝对不能再这样玩下去了，为了自己的以后考虑，所以我必须要努力起来啊。
可是有些时候，努力的感觉也是很费劲的，真的很累，想要抑制自己的感觉，其实就更累了。
烦躁作文 烦躁不安焦虑怎么回事文案：
我今天的心情真的是不能用烦躁来形容了。简直就是糟糕的透顶了，十分的十分的糟糕。自己都不知道今天自己做错了什么，感情头脑晕晕乎乎的。一下子就做错了好多事情，学习也不是特别顺，感觉一切都烦得很。自己也不知道为什么，就是事事不顺的感觉。
自己今天竟然还弄丢了一把钥匙，我觉得我这不是一般的霉运了，感觉都是被诅咒的人了。太不舒服吧，今天早上一出门就很烦躁。因为自己特别怕狗，以前我是一个很喜欢猫猫狗狗的人，也因为喜欢和猫猫狗狗亲密什么的，也就在那年被狗咬了一口。狠狠的，虽然不是特别疼，可是被狗咬的滋味还真不是一般人受得了的，微微的疼，更让人难受的是要去打七针。从那之后，我对猫猫狗狗什么的，就是避之不及了。谁还想去被咬一口？事情也就是这样了，我突然就变得特别不喜欢狗了，是的，毕竟人的心理也都是这样了，没有谁会喜欢带给自己伤害的东西吧？我就是这样，可今天一大早就碰到了我的命中宿敌，狗！这可真是把我吓坏了，而且不是直直的遇到。我走在拐角处的时候，右拐，突然出现了一只狗在我的脚边，这可让我是吓坏了。感觉心脏都要从胸口跳出来的感觉，突然心跳加速，值得庆幸的是，这条狗虽然没有戴链子，可是因为年纪已经挺大的原因了，似乎没有动力跳上来咬我一口。我拍了拍自己的心脏，心跳加速突然紧张的感觉，我还是并不喜欢，让我真的是吓了一大跳啊。忍不住的嘘了一口气，真的是事事不顺啊。心情也不是特别好，感觉很烦躁，一点写作的心情都没有，特别烦啊。
一点写作心情都没有，就是自己的心无法静下来，让人不开心的事情实在太多了，总觉得自己脑子随时都会爆炸的感觉，烦躁烦躁，太烦躁了。
烦躁作文 烦躁不安焦虑怎么回事文案：
唉，最近的心情还真的是超级烦躁的也不知道为什么，最近和大家的关系都不是特别好。我觉得自己的人际关系可能出了点状况吧？感觉最近人际关系都处的不是特别好，有种越活越无力的感觉吧。
有些时候啊，就是一下子会觉得自己好累，无心去经营这一切的感觉了，不想再去讨好，也并不想再去小心翼翼的活着，总是迁就别人，总是选择性的去让别人开心，可是别人往往不领我的情，认为我别有用心，可是我的心累了啊，一直对别人好，我的心也真的是会累的，等到它再也没有力气支撑我下一次付出的时候，我就该离开了吧，离开这个让我觉得有些烦躁的生活中，离开这个我活得很失败的世界里，也不想再去对谁好了，想得太多，自己却太累了。
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家