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【成语】神态自若
【拼音】shéntàizìruò
【简拼】stzr
【近义词】神情自若
【感情色彩】褒义词
【成语结构】主谓式
【成语解释】神态：神情态度；自若：不拘束，不变常态。精神态度自如
【成语出处】高阳《胡雪岩全传?平步青云》下册：“所以并不觉得失望，神态自若地问道：‘你们杭州的房子是怎样的格局？’”
【成语用法】作谓语、定语、状语；用于处事等
【例子】陶斯亮《一封终于发出的信》：“要你们低头认罪，背诵语录，而你们是那样不卑不亢，神态自若地对待不明真相的人的辱骂和围攻……”
【英文翻译】appearcalmandatease
【产生年代】现代
【常用程度】常用
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古话说得好：书中自有黄金屋，书中自有千钟粟，书中自有颜如玉。
书，知识的宝库，而打开这个宝库的匙是读书。孔子读书时，忘记了吃饭、睡觉，高兴时忘记了忧愁。书中储藏了无数的精神粮食，新的知识，有趣的故事，美丽的诗歌……都能给我们安详。我们寂寞时可以从书中得到安慰；有疑难时它给我们解答。它好像是我们最好的导师和朋友，它在我成长的道路上一直跟随我们，鼓励我们，要我们向光明的前途迈起，而且读书是人们最好的享受！
我每天课余、回家、周末唯一少不了的是看书。每当我伤心时，它给我安慰；每当我忧愁时，它给我快乐；每当我开心时，它伴我一起开心；它就像一个形影不离的伙伴，我们有福同享，有难同当；每当我无聊时，它给我快乐，我宁可一年不看电视、电影，也不能一天不看书。我遇到挫折时，它一直在我身边，永不离弃，我们同甘共苦，风雨同舟多年，都不离不弃。它早已成为我的伙伴，任何人或任何物品都换不了书在我心中的位子，也永远抹不去我们甜蜜或苦涩的记忆。谁都不能把我们分开，因为他是我生活中的必须，也是我身体的一部分。无论是科幻书、漫画书、科技书、历史书……只要是书，我都爱看，谁叫我是一个书呆子、小书虫、小书迷呢！所以，我们已经成为了同胞，已经经历了风风雨雨的挫折，我已经长大了。我献给你一首歌：你是风儿，我是沙，天涯海角不分离……
总之，读书是生活的一部分，我们可以在书中获得更多的知识，使生活更加丰富多彩！
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我们身边有许多和谐的事情。比如说一个人因为某一件事失去了自信心，你过去帮助他，想方设法让他恢复自信。又比喻一个人摔倒了，你过去扶他起来。或者在你家人吵架的时候你去劝阻。我们为什么要这样做呢？因为这样我们大家才能和睦相处。生活才会快乐。所以我们大家要学会互相帮助鼓励别人，让生活快快乐乐的，还要团结一致，互相信任，才能取得更大的胜利。下面来看一些和谐的故事吧！一个人获取了很大的成功，但在他旁边的人却失败了，成功的人不但没有骄傲还鼓励失败的人“失败是成功之母”的道理。使失败的人又有了信心，重新振作起来，最后取得了成功。这个故事告诉我们要多鼓励人，也许被你鼓励的人正需要你的鼓励呢！在一个国家里，如果人民相互之间不友好，这个国家永远也不能强大富饶。所以我们要团结友爱。和谐关系到和平友爱与生活的快乐。和谐就是和睦相处，谦让，帮助别人。所以，要想快乐，就要和别人和谐的相处。谦让要体现在一个人不小心碰了你一下，碰了你一下的人说对不起。你说没关系。帮助别人体现在，一个人遇到一个困难，你去帮助他解决困难。和睦相处体现在和别人友好的相处或生活。所以我希望中国能够成为一个和谐、文明、友好的国家。
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自信就像一个汉堡包，被自负和自卑夹在中间，一不留神就会陷入自负与自卑之中。要自信，就不能骄傲；要自信，就不能自满；要自信，就一步一个脚印的走，这样才会夺回自信，不然就会陷入自负自卑的魔掌。好在现在我已重获自信。”她轻轻合上那本精美的日记本。
曾经，她是一个自信开朗的女孩儿，笑容无时无刻不挂在她的脸上，天天让牙齿晒太阳，好一个自信快乐的女孩。
可是自从进入初中以后，随着学习压力逐渐加重，她曾一度告诉自己要考个好成绩，可每一次成绩下来都事与愿违，“没关系，一次成绩不代表什么的，这不过是个意外罢了，再努力一点儿吧，加油。”她自信的把自己所以为的意外，写在日记本上，可是经过多次意外之后她开始对自己没有了信心，脸上的笑容也随着内心的自信日益减少了。
“枯叶被秋风轻易吹下，我的自信也被挫折这股强风轻易吹远，而我也只能徘徊在自信被吹走的地方，无能为力，也许这辈子在学业这方面也无所作为了吧，！”她将自己与悲观结合在一起，觉得学习的压力压在她的身上，压的她快喘不上气来了，自信就像自己人生当中的过客一样，已经忘记它长什么样儿了。
一个阳光明媚的早晨，她来到学校，却没有什么心思听课，下课了一堆同学来问她题，她也不知怎的，就把题接了过来，而且轻而易举地把题做了出来，“你真厉害。”她听后竟久违地笑了。
“现在我已重获自信。”从前那个乐观自信的女孩儿又回来了，她轻轻地合上那本精美的日记本儿，嘴角微微上扬，轻轻地说了句：自信，好久不见。
点评：语句通顺，句意流畅，言辞优美，叙写形象、生动、鲜明，语言表达能力较强。脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。全文语言流畅，行文舒展自如，自然洒脱，称得上是一篇较成功的之作。
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