下面是文案网小编分享的爬山的好处作文 爬山的好处功效与作用文案，以供大家学习参考。
爬山的好处作文 爬山的好处功效与作用文案：
很多人想去爬山，以便登高远眺。不过在下定决心去爬山之前，首先得征服自己，打消一些不必要的顾虑。
研究发现，爬山对脚劲和心肺功能的锻炼比长跑和游泳似乎更有效、更易行。爬山是绿色健康疗法，能增强抗病能力，健康素质也得以改善。爬山时，无意中就像在为自己洗净来自城市的尘埃。
爬山，要一步一步往上爬。爬上去以后，还要一步一步走下来。这过程的确很辛苦。可是，当你爬到山顶，你会感到无比兴奋、快乐和满足。无论沿途是崎岖不平的山路还是通畅无阻的平路，放眼望去，都像在提醒着自己要加倍努力。爬上了一段，还有另一段等着自己去征服。
在爬山的过程中，几乎天天都能察觉到自己在得益，除了能呼吸新鲜空气，还能欣赏美丽的景色。“踏破青山人未老，风景这边独好”，爬山能让你深切感受到历经艰难达到高峰后的独特境界和乐趣。
六年级:曾月婷
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你们登过山吗？登山是一种很锻炼自己的意志力的一项体育项目。登山，不仅仅可以让你看见大自然的自然美，体验到山的巍峨陡峭与高大。登山，不仅仅需要自己的勇气，还需要许许多多的耐心，还需要我们坚强不屈，百折不挠。登山对我来说是非常好玩的，我还记得当年登山事的那件事情。
那年，正是秋天，很多人都说，秋天是登山的好季节，我也是这样认为的，秋天登山，可以体会到秋风的清爽，体会到阳光的温暖。那个时候，我和爸爸准备好东西，便到了一座山脚下。山不是太高，却也不矮，爸爸件工具拿了出来，然后把必要的东西都带上。
我按照爸爸的要求，于是看向那座大山。爸爸拉着我的手，不断的往前爬，爬了几步，爸爸便对我说，“孩子，接下来的就要靠自己爬上去了！”我一听，有些害怕，但还是点了点头，我看着前方，目标离我并不是很远，我想，只要我勇敢的爬上去，也许就可以到达终点了。
我踩着那硬石头，手一直紧紧地抓着石头，一路爬上去，爬着爬着，我的脚特别的酸痛，一股痛意传入我的神经，我快受不了这疼痛了。之后，我顿时想消息一下，可是我不敢，因为下面是离我好远的平底，我感觉就像万丈深渊。我很害怕，便和爸爸说，“爸爸，我坚持不下去了！”
爸爸一听，他顿时严肃起来，“不要放弃，一定要坚持下去，不然你可能就会摔下去了！”我一听，心里感到十分害怕，于是鼓起勇气，不断地往前爬去，不知怕了多久，我才到达终点，我想，也许是我的坚持不懈，才让我到达终点的吧。我们做任何事情都应该坚持不懈，而不是半途而废。
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我喜欢爬山，因为爬山可以给人带来身心上的放松。它不像一级一级地爬着楼梯那样枯燥无味，而是充满着乐趣。作为一个爬山爱好者，我将自己的愉快体验与你分享。
爬山可以锻炼自己的身体，磨炼自己的耐力与意志。“生命在于运动”而爬山就是一种很好的锻炼方式。在你挑战极限的过程中，当你爬得腰酸腿疼、热汗淋漓的时候，僵硬的筋骨已舒展开，体内的毒素已逐渐随着汗水排出，耐力也得到了磨炼，无形中强健了身体。你看哪个山里人不是体魄强健、健步如飞？当你很累，甚至想要放弃时再坚持一下，你的意志也得到了提升。
爬山可以看到许多平常看不到的风景，感受到许多平常感受不到的享受。在山间，你已经回归了大自然，所以你可以欣赏到包裹着群山的茫茫林海，从山顶流下的涓涓细流，缭绕在山顶的茫茫云海，形态各异的突兀怪石，古老石像，石文雕刻……这些都是我们日常生活中很少看到的景象。身处大自然中，你同时也得到了许多与众不同的享受：在你爬山的时候，一路呼吸着清新的空气，泥土芬芳的气息，远离城市里污浊的空气，使你浑身轻松畅快，精神抖擞；在你爬山的时候，可以聆听鸟鸣、风吹树叶、溪水流淌等大自然的交响乐，远离了城市的喧嚣，使你心魂俱静；当你登上高高的山顶，远望远方，俯瞰大地之时，一种“一览众山小”的豪迈之感便油然而生；若约上几个好友一起登山，那将是一路的说笑声，更是别有一番情趣。
爬山还可以体验奋斗时的快乐和成功的喜悦。爬山实际上是在于一个过程，一个奋斗的过程。“奋斗的过程中才有快乐”如果你一下子飞到山顶，那么何谈什么乐趣？所以，就像靠自己的努力赚钱一样，一步一步地爬山的历程也是一种乐趣。当然，成功登顶时也是快乐无比的，有种挑战成功的成就感，自豪感，甚至呐喊道：“我成功了！”
爬山的乐趣固然不止这些，倘若你有闲暇，约上几个好友，去爬爬山吧！你将真真切切地领悟到其中的乐趣！
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我喜欢爬山。爬山不仅可以锻练我们的体魄、陶冶我们的性情，更可以开阔我们的心胸。在闷热的夏天，漫步在充满芬多精的山径里，享受难得的清凉，是人生中一大享受。
沿着平坦的大道进入蜿蜒曲折的小路，路旁五彩缤纷的花朵，摇曳生姿，好像在欢迎我们。青翠的树木高耸直立，像坚强的巨人，屹立不摇。半山腰有一棵倒下的树，干枯的枝桠上竟然冒出新芽！大自然坚忍不拔的生命力，真令人赞叹不已。阵阵微风吹过来，夹杂着芬多精的气息，更加让人心旷神怡。
途中，我们遇到志同道合的登山客，大家亲切的互相问好，天南地北的闲聊，缓解登山时的疲累。走了好长的一段路之后，终于到达山顶。放眼望去，一大片茶园尽入眼底，远方的风景好漂亮，我像古代的皇帝，坐在高高的龙椅上，接受人民的跪拜。身旁的两只小黑狗，不停的互相追逐嬉闹，为宁静的山顶带来一阵欢乐。
下山时，我们沿路捡起垃圾，放在预先带来的垃圾袋中。有一些小朋友很好奇的跑过来看，问我在做什么？也有人主动加入我们的行列，让我觉得很开心。我很喜欢妈妈有这种健身兼做环保的观念，虽然回程会很累，但是把青山绿水还给大自然，不仅对我们好，对地球更好，何乐而不为呢？
结语：《爬山的好处》怎么写呢?其实习作不仅仅是引导学生利用身边的素材学习写作知识的过程，同时更是是引导学生关注生活、关心自然的一种手段。今天小编给大家整理了《爬山的好处》供大家参考，我们一起来看看《爬山的好处》作文应该怎么写吧！