下面是文案网小编分享的第一次演讲作文 第一次演讲怎么不紧张文案，以供大家学习参考。
第一次演讲作文 第一次演讲怎么不紧张文案：
在我们的一生中，每个人都有自己难忘的第一次，可能是第一次上学，第一次做饭，第一次春游等，但我最难忘的第一次是参加平江县的演讲比赛。每每想起，当天的情景就像放电影一样，那一幕幕浮现在眼前，久久不能忘怀。
上学期，李老师突然把我叫到办公室，郑重地对我说：“向奈儿，全县要开展中小学演讲比赛，你代表学校去参加这次比赛。名额只有一个，你可要好好努力！”望着老师那殷切的目光，我一口答应了下来，并暗下决心，一定要做好，不能辜负了老师对我的信任。
从接到任务开始，我的心里就像压着一块千斤巨石。别人写完作业在看电视的时候，我在写演讲稿；别人在开心玩耍的时候，我在对着镜子练习演讲；别人已经进入梦乡的时候，我还在努力背着稿子。因为我知道这次比赛非常重要，我不能让大家失望。
比赛终于来临，庄严的大讲堂里面人山人海，我的心一下子提了起来。比赛正式开始了，参赛者一个个口齿伶俐，绘声绘色，时而慷慨激昂，时而抑郁低沉，台下不时响起一阵阵热烈的掌声。听了他们的演讲，我的压力也越来越大，心跳在不断地加速，
胸腔里像揣了一只受惊的兔子。妈妈感觉到了我的紧张，她轻轻地握住我的手，要我静下心来听他们演讲。我终于平静下来，观察他们的每一个细微动作，汲取他们的长处。
轮到我上台了，看着台下的观众，我顿觉脑子一片空白，双腿不由颤抖起来。突然，我聚焦到了妈妈的方向，她在向我微微点头，那充满鼓励的目光仿佛在说“不要怕，你能行！”我深深地吸了一口气，开始了我的演讲。慢慢的，我置身于所演讲的故事情境里，忘掉了观众，忘掉了自己：当我讲到主人公因车祸出事的那一瞬间，我的语气不知不觉开始低沉；当我讲到主人公母亲为救孩子跪在了医生面前的时候，我的声音在颤抖；当我讲到最后主人公无法再站起来，失去了最简单的幸福的时候，我眼中已蓄满泪水……
演讲结束，会场一片寂静，几秒钟后，台下掌声雷动。最终，我赢得评委的肯定，取得了第一名的好成绩，那颗一直悬着的心终于落了下来。
这一次演讲比赛，是我最难忘的第一次，也是我人生中一座重要的里程碑。它让我明白，做任何事情，只要充满自信，勇于挑战，付出努力，就一定会有所收获。
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人的一生肯定会有许多的第一次，有成功的第一次，也有不太成功的第一次。我的第一次演讲至今都令我记忆犹新......
从来都没有在众人跟面前演讲，我心中不免打鼓。站在台上，第一句话就因为紧张而说错了，明明是上午，而我却紧张地说：“大家下午好！”这下，台下笑成了一片，前俯后仰的，也更加六神无主了，不知道到底如何是好了。幸亏老师在台下站着，老师坚定而又长远的目光缓缓地望着我，我的心中顿时有了底气，老师的眼神瞬间就让我有了无穷无尽的力量。这时候我想起了老师说的话：“不管做什么，都要摆正心态，以一颗平常心对待，不要去先想结果怎样，自己努力了就好！”
于是，我自信满满地接着演讲身下的内容，我抱着无所谓的态度，不紧张了，很自然的方式，最后赢得了台下热烈的掌声，心中一阵甜蜜......
从此，我把那句话，铭记在心，做任何事，一定要用平常心对待！
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记得那是上学期的事情，学校举行了一场演讲比赛，那是一个烈日炎炎的下午，我刚上完体育课，就急匆匆地去比赛。那天来观看的人还不算多，可我还是有点紧张的。毕竟是我第一次演讲，而且是第一个上台演讲。
开始演讲了，我走上讲台，首先向老师、评委们敬了一个队礼，然后才开始一字不漏地演讲：“尊敬的各位领导、老师、同学们，大家好!今天我演讲的题目是……”刚开始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣着一只小兔似的欢蹦乱跳。我的身上直冒汗。声音好像在发抖。但是，当我看到评委们看着我直点头，好想在鼓励我说：“别害怕，相信你自己一定能行的!”顿时，我便不再紧张起来。在演讲的过程中，我演讲的十分顺利。时间在一分一秒过去了。我终于把稿子讲完了。顿时，我松了一口气。慢慢地走下讲台。
通过这次演讲，我得到了一些启示：无论做什么事情，你都要尽自己最大的力量去完成，不管结果是否好坏。如果好，你就要继续努力，不骄傲;如果不是很理想，也不要因此而气馁，因为尽力了就是最棒的!争取下次能做得更好。并且，鼓励能够使人变得自信起来，走向成功之路!
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今天，我很早就起了床，因为今天是我第一次参加学校的“激情六十秒”演讲。虽然我的演讲稿早已背得滚瓜烂熟，但我还是不放心，又抓紧时间练习了几遍。第一次参加学校的演讲，我既兴奋又担心。因为参加学校的演讲不是每个同学都有机会的，这次能被老师和同学推选上的确是件幸运又让人兴奋的事，但这是第一次代表班级在全校师生面前演讲，万一不成功，会影响我们班级的荣誉。
上午八点，广播里响起了熟悉的《运动员进行曲》，同学们在音乐声中排队来到操场，升旗仪式过后就开始演讲活动了。这次演讲，我们二年级共有五名同学参加，我排在第五。前面的同学在演讲的时候，我感觉自己的心一直咚咚地跳得很快，当看到他们一个一个从容地走下了演讲台，我暗暗给自己打气：不要害怕，我一定会讲得很好的！终于轮到我了，我深深地吸了口气，抬起头地走向演讲台。
开始时依然有点儿紧张，渐渐地，我的演讲变得越来越流利起来……难忘的60秒过去了，台下响起了热烈的掌声。终于成功了！我激动得真想跳起来！。
结语：在生活、工作和学习中，许多人都有过写《第一次演讲》作文的经历，对《第一次演讲》作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好《第一次演讲》作文呢?下面是小编收集整理的《第一次演讲》，希望对大家写《第一次演讲》有所帮助