下面是文案网小编分享的游泳六步骤作文 游泳方法技巧教程视频文案，以供大家学习参考。
游泳六步骤作文 游泳方法技巧教程视频文案：
游泳六步骤
在这几天我都去游泳，我拼命的学，拼命的努力——啊，真是皇天不负好心人终于被我学会了！而且我总结了六步骤，你们不会游泳的看看吧
1。通常从水中行走开始，熟悉水性。
2。学习呼吸，水上吸气，水下呼气，不用鼻子，用嘴巴。
3。漂浮，掌握原地地头漂浮后，可以练习蹬边漂浮
4。蛙泳蹬腿。要领就是脚跟尽量贴近屁股，脚腕外翻，膝盖在脚腕内侧，要窄点。脚不能蹬出水面。模仿练习过关后尝试水中的漂浮加蹬腿，应该达到3下蹬腿至少前进5米的效果，否则要检查自己的动作。
5。划手，手掌垂直于水面，不能摸水，向后划手时候要注意高肘，手划到胸前时手腕，肘，肩膀程一个平面的三角型。这时抬头换气，抱肘时头在最高点，胳膊伸直时，地头呼气。模仿练习过关后，配合水中的呼吸继续模仿练习，熟练后配合漂浮蹬腿适应。
6。协调整套动作，针对不协调的部分强化模仿练习。
我认为最重要的2样就是呼吸和模仿练习。而它们却是最多被忽略的部分。按照这个步骤教课，仍然没学会的人，目前我还没见到。
希望学了2年以上游泳还是不会的同志们，换这个办法试试吧。绝不是你没天分，还是先把教你的老师揍一顿再研究吧！哈哈哈。
游泳六步骤作文 游泳方法技巧教程视频文案：
刚到游泳池，就已经上课了。我赶紧给爸爸说了声再见，就换上了游泳衣，进了游泳池。老师先教我们蹬蛙泳腿。第一个动作是收，把腿往里收，两个膝盖要有一拳的距离。第二个动作是翻，把小腿往外翻。。第三个动作是蹬夹，把腿往外蹬，然后夹在一起，脚尖绷直。我们在岸上练了好长时间才下水。
我刚下水，就喝了一口水。老师先让我们闷气，他说：“闷气的时候先吸一口气，然后把头闷进水里，在水里吐气。这样你们就可以闷的时间长。”我们照着老师的方法去做，果然，我们都闷了很长时间。
老师叫我们在水里蹬蛙泳腿。我每次蹬蛙泳腿，老师都要给我指出许多缺点。慢慢的，慢慢的，我蹬蛙泳腿越来越好了，老师给我指出的缺点我都会了。现在，我都可以一口气游五十米了。
我喜欢游泳，因为它可以让我锻炼身体，又能让我增长知识，还给我带来许多乐趣。
游泳六步骤作文 游泳方法技巧教程视频文案：
暑假里，我和老爸去游泳池学游泳。刚开始，我还不会游。爸爸就给我买了一件救生衣。我穿上救生衣还是不会游。老爸说：“学游泳要学基本动作。！先要把手并拢，向前伸直，然后把两手分开向后划水，两腿象青蛙一样往后蹬”我试了一试，真灵我像青蛙一样一下子chuan出好远，我一高兴，大喊起来：“爸爸我会游了。”没想到我呛了一大口水。
游泳六步骤作文 游泳方法技巧教程视频文案：
刚到游泳馆，老师就先让我们跪腰，一分钟都没到，就做下面的动作了。动作一：摇头。动作二：动手臂。动作三：弯腰。热身运动后，就开始下水了。今天的水很热，老师先让我们练做水中漂浮，老师表扬我做得很好。接下来就是憋气，憋气的时候老师让我们自已默默地数到50。我数到55的时候才起来，老师又一次表扬了我，我高兴极了，接着是来回走五圈，我把它认真的完成了。 接着老师又教我们新动作了，但是，这个新动作在第二次学的时候，我已学会了，然后老师让我做示范小朋友们看，哈哈，我居然当了一会游泳教练！
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过《游泳六步骤》作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的《游泳六步骤》作文呢？以下是小编整理的《游泳六步骤》，仅供参考，希望能够在写《游泳六步骤》上帮助到大家