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我的跆拳道经历作文 我的跆拳道经历英语作文文案

2019-03-12 四年级作文 类别:叙事 400字

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我的跆拳道经历
今天,我早早地来到了跆拳道馆,看着熟悉的场景,想起了我三年前第一次练习跆拳道的经历。
那天早上,我怀着激动的心情来到了道馆。一眼望去都是和我一样穿着白色道服的孩子们。一个面带微笑的阿姨走过来问:“小朋友,你是来练习跆拳道的吗?”我说:“是的,阿姨”由于初来乍到,
我不会系跆拳道道带,阿姨找到了一名教练给我把道带系上。
练习开始了,我们练了一些跆拳道的基本功。教练给我们讲了一些跆拳道的知识并带领我们一起宣誓。第一节课就这样很快地过去了。
下午第二节课,我的教练就让我们学习腿法。我们一开始学的是横踢,教练一点点教我们,把我们不对的地方纠正。那时我的腿又麻又酸。又想放弃,可是不努力就没有成果。终于下课了,我们都满头大汗,可是我们不觉得累,我们还像吃了蜜一样甜。
这就是三年前的第一次上跆拳道的经历,想想都开心。现在我已经蓝红带了。虽然训练辛苦,但是我不会放弃!

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我从幼儿园就开始学跆拳道,因为爸爸妈妈说学跆拳道可以锻炼身体,顺便给我减一下有点“发福”的体型。第一天去学跆拳道,我非让妈妈在道馆里等我学完。一连几次都是这样。后来我就没有这么做了,因为我知道妈妈也有别的事要做,不能耽误她的时间。我看到别的小朋友在学双截棍,我告诉了爸爸妈妈我也要学,他们同意了。于是我又多了一门课程。今天下去妈妈送我去学跆拳道,到了那,还没到开始的时间,我坐在凳子上等着,门开了,进来了一个比我还要小的小朋友,他说“教练……”‘好’字还没说出来,就摔在了地下,我们哄堂大笑,真是一个有礼貌的小朋友啊,话还说不流利却知道向教练问好。有一天我们换了一个教练,他长得很矮,看起来像一个学生,他是第一次给我们上课,我们对他印象还不错。学习跆拳道锻炼了我的身体,又锻炼了我的意志,我现在越来越喜欢跆拳道了。

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早晨,我被带到了群众艺术馆的武杰跆拳道馆来训练跆拳道。
来到到馆内,只见里面挤满了人,有几位小朋友早已换好道服了,围着两个沙袋一阵拳打脚踢,只不过力气太小了,那沙袋丝毫不动,我看得差点就要放声大笑了,因为有一个小朋友一脚踢在沙袋上,自己却摔了一个大跟斗。开始练习了,我们身着道服走到了泡沫地板上,排成了五排,老师先对我们说:“跆拳道最重要的就是要有礼貌,也就是要有礼仪。”
接着,老师教我们把右手放在左胸前,然后目视国旗,这是向国旗行礼;两手放在身体两侧,然后鞠躬,这是向老师行礼,并且还让几个同学来示范给我们看,但是有几个还是不会,其中一个还被罚做了10个俯卧撑,看着那位小弟弟做俯卧撑的样子,要不是我强忍着,我可能就会笑得爬在地上了。
接着,老师教我们“坐”,先左脚从前面交叉,然后蹲下,也许是我年龄稍大吧,每次我都是以最快的速度坐下的。最令人可笑的事发生了,一个小胖子在坐下的时候翻倒在地,大家看了都哈哈大笑,那小胖子也笑得爬不起来了,这回连老师也笑了,在一边看的家长就不用说了。
经过一段时间的刻苦训练,我已是手脚麻木,四肢无力,刚才还精神抖擞的我,一下子四肢沉重,第一节跆拳道课也终于结束了。
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自从暑假开始,我的生活就浸入了跆拳道的学习之中。我刚开始还不想学,最后走投无路,一咬牙、一闭眼,学了就学了吧。我来到道馆里等待开课。终于上了课,教练让我们先跑步,跑了20多圈,再热身。热身完毕后,我们个个气喘吁吁,狼狈不堪。好不容易下课了,我向妈妈诉苦,强求回家,妈妈被迫无耐,只好答应。第二次,刚开始一样,后来就明显不同了,教练让我们蹲马步,累得我只得好用手指用力抓自己,好让我忘去蹲马步的痛苦。过了一段时间,教练才让我们练踢腿,在我眼中,这时踢腿是在享受。跆拳道很苦,但我慢慢感受到了乐趣,真是苦中作乐。


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