下面是文案网小编分享的体能测试-写事的日记作文 日记体育测试300字文案，以供大家学习参考。
体能测试-写事的日记作文 日记体育测试300字文案：
这几天我们学校进行了体能测试四项，有坐位体前屈，50米跑步，肺活量和仰卧起坐。
上个星期一我们先测的坐位体前屈。我们排队依次测试。轮到我时，我先坐地上，然后手放在仪器上用力向前推，我推到了7。6，没到16。没及格。我的心里很难过，心想，下次一定在家多加练习。
昨天我们测试了50米短跑。我和张建，张舒，张晶，张诗，一起跑。听到起跑命令，我就像脱缰的野马不顾一切向前冲，心想着千万不能被他们落下，没想到我竟得了最后一名。哎真的好失望啊！以后我的加强锻炼了。
虽然前两项测试我没及格但是最后两项测试我终于及格了。今天测肺活量。我吸了满满一口气，吹进去，只听见老师说2231。及格了。我的心里像开了一片花海一样，美丽极了！
最后我们测试的是仰卧起坐。我和宋千一组。我躺在地上，宋千把着我的脚，我用尽了全身力气做了31个，及格了，我的心里别提有多得意呢！
通过这几天的体能测试，让我知道了，体育还是很重要的。以后我要好好运动，加强锻炼身体。
体能测试-写事的日记作文 日记体育测试300字文案：
今天，学校要进行体测。
第一个测试是肺活量。我在后面排队的时候一点都不紧张，但是我前面只有一个人的时候，我的心跳在加速。到我了，我深吸一口气使劲一吹，我觉得气都在往外漏，我想：这次考得肯定很差，果然成绩很差。
第二个测试是50米跑步。我本来以为能跑9秒多的，可是跑了10。3秒。我特别失望，差点哭出来。我打了个电话给妈妈，失望地说：“我跑步没达标，跑了10。3秒。”妈妈安慰我，说：“没关系，下次体测前准备多做一点就好了。”我把情绪控制住了。
接下来后面三项测试我都考得很好。跳绳我跳了183个，打破了之前的记录，我转悲为喜，又打了一个电话给妈妈，我兴奋地说：“我跳绳打破了之前自己的记录。”妈妈说：“很棒！”仰卧起坐我做了51个，我想起老师说过50个以上是满分，我竟然得了满分，我超级开心。坐位体前屈我的成绩是22cm，我也非常开心。
下次体侧，我要取长补短，加强弱项。
体能测试-写事的日记作文 日记体育测试300字文案：
“叮铃铃”一阵铃声吵醒了正在午睡的我们。我们班的同学一个接着一个醒了过来，在整理好心情后，精神抖擞地来到了操场，开始了五年级段的体能测试。首先是一分钟仰卧起坐，我们班的同学，在一声哨声之后，开始奋力做起来，“一、二、三······”时间一分一秒的过去了。终于，一分钟仰卧起坐结束了。然后是坐位体前屈，我奋力一搏，也只得到了“8”。做完这两样，我的脚就钻心的痛，可是后面还有几样呢！算了，只能忍住疼痛，继续测试下去了。接下来是一分钟跳绳。我拿起绳子，紧紧地握住，等待老师的一声哨响。在老师的哨响之后，我超越极限的跳了起来，我怎么也没想到，自己居然只跳了109下，我彻底失望了，因为前面的几个都只得到良好，真希望最后一个可以得到优秀呀！最后是50米短跑。我在一声哨响之后开始了跑步，在跑的过程中，我的灵魂好像去了遥远的地方，整个人特别虚弱，一段短短的路，好像特别漫长，怎么跑都跑不完。我耷拉着脚步，一步一步地跑向了终点，只剩下三步了，二步，一步，终于在最后冲刺的时候，跑了第一名。今天的体能测试，都快把我累垮了。——徐佳乐
体能测试-写事的日记作文 日记体育测试300字文案：
这次的体育测试我可是准备已久，而且啊，天天训练800米呢……
第一个就是仰卧起坐。好吧，仰卧起坐就仰卧起坐，可是老师还要我们男女混合！天哪，变态，不行啊……我不接受！
还好，和我对应的是周哲贤。看着他一下下地坐起来又倒回去，真是可乐死了。实在不行，我就只好抓他，搞的他笑死了，更没力气了。
不过这下我笑不出来了。一下，一下，起初我的力气很多，但做十几个就不行了。唉，加油！为了及格，为了及格！我使劲用力，肚肚痛痛的。加油，为了及格……终于，我25个了！庆幸啊，及格了！
下一个是立定跳远。这我可没什么把握，因为我不知道我以前跳了多少。很快到我，我憋足了劲，心里可紧张了。“扑”，我摔在地上，手很痛。不过，这点痛算什么。“陈艺，175！”好啊，不错嘛！我暗暗鼓励自己。“你一定及格！”
不过，老师这次怎么乱走，到哪去啊？好啊，居然是肺活量！这个我喜欢，我的肺活量一定强！我天天在家里训练青藏高原呢……
什么？互相吃口水！也就是说，我得吃所有男生的口水！我简直恶心的想吐，胃里一片翻江倒海……男生们挨个儿出来了，有的1000多，有的2000多。我更紧张了，以为很难吹，男生才2000多呢，不知道我会有多少呢？
“消毒味儿！”什么？没闻到。什么消毒味啊？幸好我鼻塞，嘿嘿……
第一次，我搞不懂怎么弄，没有贴紧，只有1880。教练不可置信地望着我：“太少了，再来！”好吧，我慌乱中没鼓足力气，一下子吹了，还吹了2350！O()O哈哈，我心满意足啊！
接下来是400米跑。但我一副大义凛然的样子，俗话说，早死早超生嘛。一开始是男生，他们叫苦不迭，个个拼命冲。下一组就是我，我紧张了，来到了起跑线。回头挥了挥手，眼泪汪汪地说：永别了……
跑了一会，我没什么感觉，似乎没跑。但是渐渐的，我的小腿僵硬了。一圈结束，我已经气喘不已了。烈日下。我还是拼命跑。眼看那么多人都在我后面，至少我还有垫底的。路过我们班坐的地方，女生们都在喊：李佳璐，加油！偶尔有一两个喊我的。听到鼓励声，我一边是满身恨意，一边是精神振奋。管他呢，李佳璐在我老后面。哼哼，关键时候不行了吧？还老跟我对着干，跟老子对着干的下场就是死的很惨！我心里有了丝丝恨意，更加努力地冲。不行了，不行了，我快gameover了！管他呢，冲啊！好吧，153！及格了！
这次体育测试，还是比较不错的哦。
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家