下面是文案网小编分享的怎样睡觉作文 怎样睡觉姿势睡眠质量更好文案，以供大家学习参考。
怎样睡觉作文 怎样睡觉姿势睡眠质量更好文案：
在自然界中，动物和人一样，也需要睡觉。如果睡觉时间不足，动物也会生病，甚至死亡。动物睡觉时的样子是多种多样的。马跑累了就会睡觉。它和人不一样，它站着睡，它三只脚落地，一只脚弯曲着。如果猛兽来攻击它，它就会脚向地一蹬，飞奔而去。刺猬睡觉时，就会卷成一个刺球，根根刺都竖着。只有鼻子露在外面。如果有人想去袭击它，就会被刺刺伤。丹顶鹤睡觉时一只脚站立着，一只脚缩着。嘴藏在翅膀下面，就像表演杂技一样。如果有考虑等动物来了，它会脚一惦，就飞了起来。蜘蛛在屋檐下睡觉，脚上有蛛丝。如果有蚊子等猎物碰上蜘蛛网，蜘蛛就会有所感觉，可以美美地吃“夜霄”了。猴子睡觉时，会拉着小猴子的尾巴。如果小猴子太调皮了，妈妈就会抱着住它。黄羊会去旱獭这里睡觉。狗睡觉时是趴着的，耳朵贴着地板。动物睡觉各种各样，千奇百怪，非常有趣。
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任何动物都需要睡眠。但是，因为它们生存的条件和环境不同，所以睡眠的时间、地点和方式也各不相同。
鱼儿想睡觉的时候，先沉入水底，然后静静的卧在水草中，睁着眼睛睡觉。
猫头鹰习惯在夜里出来活动，捕捉田鼠。所以它的睡眠时间是在白天。更有趣的是，猫头鹰睡觉的时候，总是睁着一只眼，闭着一只眼。
小刺猬睡觉的时候也很有意思。它睡觉时，把身子缩成一团，将身上的尖刺一根根地竖起来，只露着两个鼻孔进行呼吸，谁也不能伤害它，真是非常安全。
还有很多动物的睡眠，也很有趣，让我们去慢慢地了解吧！
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睡觉时，老爱翻来翻去。
不知该摆个什么姿势才好。
摆一个“1”，或摆一个“大”；
睡久了便都会麻木。
摆一个“2”，或摆一个“8”；
不像是罚跪，就是像被捆手捆脚的。
翻来覆去，
最后，我还是决定，
侧着身子，
摆个跑步的姿势，
梦里也好继续向前冲刺！
初一:魏一帆
怎样睡觉作文 怎样睡觉姿势睡眠质量更好文案：
睡觉，相信每一个人都熟悉这个词。人的一生大约三分之一的时间是在睡觉。可以这样说一个人活到75岁，大约25年时间是在床上度过的。由此可见，睡觉的好坏对人体的健康有很大的影响，所以，我们应该按时睡觉，不要通宵看电视或玩电脑，占用了睡觉时间，这样不仅损坏眼睛，而且还有可能影响健康。
睡觉实际是大脑的一种保护性休息。它能使身体得到充分的能量补充，使人获得新的精力和体力，，还能使人体在活动时积蓄的废物继续分解排泄。经过睡眠，大脑消除了疲劳，身体恢复了能量储备，人就会感到精力充沛，身心愉快。这就是睡觉的好处。
怎样才能睡好觉呢？首先应有良好的睡姿，正确的睡觉姿势应该向右侧卧为好，千万不要趴着睡。另外，不应该把头蒙在被子里睡，这样被子外面的新鲜空气流不进被窝中来，造成吸入的氧气越来越少，被窝中积蓄的二氧化碳越来越多。长时间吸入这样的污浊空气肯定对声体各个器官造成危害。所以最好不要蒙头睡觉。
觉一定要睡好，但不能多睡，睡多了，不就成小猪了吗？
结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《怎样睡觉》时更加简单方便，下面是小编整理的《怎样睡觉》，仅供参考，大家一起来看看《怎样睡觉》吧