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我健康、我快乐、我运动作文 我健康,我快乐,我运动主题班会文案

2019-03-10 四年级作文 类别:记叙文 800字

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健康、快乐、运动,每一项对我们来说都非常重要。健康,可以让我们拥有一个良好的身体;快乐,可以让我们每天都开开心心;运动,可以让我们有一个好的身心。让我们做一名健康快乐的人吧!
从小我就喜欢运动,爱跑、爱跳。记得小时候,爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。每到周末,父母就会带我去与大自然亲密接触,让我满眼都是美丽的风景,呼吸着新鲜的空气。我们去爬山,当时我是被父母拉着小手往上爬的。我累了,爸爸就会把我举到肩头扛着我继续爬,直到爬到山顶为止。但渐渐的,随着我慢慢的长高,步伐也变得越来越矫健了。于是,我脱离了父母的双手,常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。
戏水是孩子的天性,我喜欢玩水儿。每年夏天,我会和家人到海边去度假,我和爸爸每天都要在海里游泳,大海就是我最亲密的朋友,。记得,我第一次去海边,第一次在海里游泳。看到大浪,听到涛声,起初我有些紧张、害怕。是呀,我不会游泳,担心自己会有生命危险。可是妈妈一直鼓励我,爸爸领着我来到海里耐心地教我,告诉我游泳动作要领。在爸爸的带动下,我像一条小鱼在大海中自由自在地游,享受着海的浮力,海洋那无边的胸怀。也许我有游泳的天分吧,没用多长时间我就学会了游泳,嘿嘿……我挺厉害吧!
还记得我上二年级的时候,随着冬天的到来,学校校长要求同学们,每天在第二节课间时间举行跑步活动。跑步开始了。每个班级排着整齐的队列,在老师的带动和鼓励下,每个同学的脸上都挂满了笑容,每个同学的身体中开始迸发着力量,每个同学的脚下迈出整齐的步伐,在校园里一圈一圈地奔跑着,呐喊着,将寒风甩在了身后,将烦恼抛在了脑后,将希望的生命之火点燃在这个寒冷的冬季。冬季长跑,使我们变得阳光、健康、快乐!
运动是一种乐趣,是一种享受,它伴着我一路走,它使我在挫折中变得健康;使我在成长中获得快乐。
北京芳草地国际小学远洋分校四年级:韩浩天

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我锻炼、我快乐
在科学课上,老师告诉我们:“运动可以增强抵抗力、增加肺活量,有利于健康。”听了这番话,我决定从今往后,每天都在小区里锻炼身体。
寒假生活的第一天,我和妈妈约好去比赛跳远。我俩穿上干净的运动服,崭新的运动鞋,整装待发。快十点时,我们来到了小区的中心花园进行比赛。
我和妈妈站在同一条起跳线前,妈妈喊口令:“预备---跳!”我俩一同跳到了半空,“扑通!”落地了。虽然这前前后后才有短短几秒钟,但我依然记忆犹新。惨,妈妈明显站在我前面,大概多出了二十厘米。我低下头叹了口气。一旁的妈妈走了过来,拍了拍我的肩膀,说:““那么妈妈我们再来比一次,我一定会打败您的,请相信我!”我满怀信心地说。妈妈笑盈盈的看着我,说:“好哇!” “一、二、三,跳!”我屏住呼吸,闭上眼睛,两只手握空心拳,一挥,再放在胸前,双脚用力一蹬,终于跳了过去。当我睁开眼睛的时候,简直不敢相信我站在妈妈的前面,揉了揉眼,“喔,妈妈,妈妈!我跳得比您远,这局我赢了!”我又蹦又跳,高兴极了。“对了,妈妈,您教我的方法真灵,我一定会牢记在心!”妈妈笑了。
短短的一个上午即将过去,这个上午我快乐极了,因为我又明白了一个人生哲理----失败乃成功之母!这个上午意义非凡,因为我锻炼,我快乐!

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快乐的全民健身日
8月8日是“全民健身日”,节日的口号是:我运动、我快乐、我健康、我幸福。那天下午,我和爸爸一起去运动,你们就来听一听吧。
下午,我换好运动服就跟爸爸下楼。我们来到了小区的院子里,我对爸爸说:“我们先打羽毛球吧。”爸爸同意了。我先把羽毛球扔向空中,让后用球拍打向爸爸,爸爸又打向我,可是我接不到。就这样好几个来回我都接不到球,别人看着我,我害羞极了。于是,我就向爸爸发脾气,爸爸说:“宝贝,运动就要快乐的运动,不要带着情绪运动,来,先休息一下吧!”
过了一会,我说:“我们来打陀螺吧。”我先拿小鞭子缠住陀螺,左手按住陀螺,右手使劲一拉,陀螺就飞快地旋转起来。然后,爸爸就拿大鞭子使劲地抽,陀螺被抽的飞飞的,真是太好玩了!过了很长时间,爸爸看了看手机,说:“宝贝,我们该回家了!”我恋恋不舍地回家了,到家后才发觉自己全身上下像洗过澡一样,全是汗水,但是人觉得很精神。我以后要天天坚持锻炼身体。
今天真是太开心了!
点评:巧妙地运用拟人手法,使文中的物像具备了人的行为特征、人的思想情感,使之从侧面体现文中主人公的心灵历程。详略得当,主次分明,思路清晰。精挑细拣,素材似为主题量身定制。通篇文章语调轻松幽默,显得妙趣横生,读来令人爱不释手。

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生命在于运动,运动使我快乐。跳绳、游泳、篮球……这些都成了我生活中不可缺少的一部分。运动不仅可以强身健体,更可以锻炼一个人的意志。
可是,曾经的我可不喜欢运动,又抵制不了美食的诱惑,导致我有了现在这“傲人”身材,小小年纪就挺着个“将军肚”。
一日之计在于晨,我现在每天早早起床,准时出现在篮球场上,享受运动场上挥汗如雨的感觉。最能锻炼毅力的训练,还是打完篮球后的体能训练了。第一次跑四圈(1600米)的情景至今还让我难以忘怀。记得当教练说今天的体能训练跑1600米时,我脸都吓白了,我这组只有我一个小学生,其它都是比我大很多的哥哥,我心想:“怎么办?我肯定跑不下来”。但是命令已下,我只能服从。艰难的体能训练开始了,才跑完一圈,我就累得不行了,两条腿像有千斤重,迈不开步,想到还有三圈,腿都软了,好想放弃。但是想到妈妈说过:“一个人做什么事,都要有毅力,只有坚持才能成功。”于是,我咬紧牙,继续往前跑,炙热的太阳晒的我的皮肤火辣辣的疼,豆大的汗珠直往眼睛里流,使我分不清到底是汗水还是泪水。两圈、三圈,还有最后一圈了,我实在跑不动了。这时,耳边响起了教练的声音:“张宸瑞,好样的,只剩一圈了,坚持!”教练的鼓励给了我巨大的动力,我下定决心一定要跑到终点。我加快了步伐,感觉我的小宇宙要爆发了。最后,我不仅冲过终点,还赶超了几个队友,大家都为我竖起了大拇指。虽然我当时累得精疲力尽,但是我的心里比喝了蜜还要甜。因为我体会到了成功的快乐。
大家跟我一起来吧!我运动,我快乐。


结语:无论是在学校还是在社会中,大家都不可避免地要接触到作文吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪?以下是小编为大家收集的《我健康、我快乐、我运动》作文,希望在写《我健康、我快乐、我运动》上能够帮助到大家,让大家都能写好《我健康、我快乐、我运动》作文