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学排球作文 学排球作文 文案

2019-03-08 四年级作文 类别:其他 300字

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学排球作文 学排球作文  文案

学排球作文 学排球作文 文案:

今天上体育课的时候,体育老师包老师让我们拿了六个软一点的排球。
接着包老师教我们把大拇指分开,然后四个手指并拢在一起,而且四个手指要垂直于大拇指。接着把右手放在左手上方,大拇指并拢,最后把夹着的球扔到空中,用手接住。要记得手要伸直,千万不能弯。
我开始打了,因为一开始劲用得大了点,球抛出去的弯度就大了,结果排球滚了好远。第二次的时候轻了一点,拍到第四个的时候,劲又有点大,高度又有点高了,就没接住。接着练习了很多次,一次比一次熟练,就是手有点弯,不过,我好像知道了打排球的诀窍了,最多一次能打到十个了。
“叮叮叮!”下课铃响了,每一次还想玩的时候下课铃就响,不过,我今天悟到打排球的诀窍,好开心啊!

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终于进入了我梦寐以求的排球队。开始了第一天的训练!我原本以为我们会接受残酷的训练,不以为然,原来第一天这么轻松。可是练了两三天就被老师选到稠江去练了。
到了稠江体育馆,我们的老师换了,是:李老师和余老师。李老师走过来说:“先垫球500个,再跪着垫200个,最后传球100个。”李老师刚说完我就愣住了,老师叫了一声我连忙回过神来,拿着球走向墙壁认真的垫起球来,我垫着垫着,老师走过来说我的姿势不对,教我如何能把手臂夹紧,垫的好。我很认真地学着老师教我的方法练,不一会儿,我就汗流满面了,我的衣服湿透了,这是叫我们休息,我拿起一瓶水,咕噜咕噜喝个精光。接着我们又开始训练。一个上午练下来,练得我是筋疲力尽,两腿发软,这是妈妈来接我,回到家我冲了个冷水澡,躺在床上一动也不想动,就连妈妈叫我吃饭我也不想吃,我在想这样的训练我能坚持多久呀!
我对自己说:“不管多么幸苦我都要坚持到底,俗话说,坚持就是胜利!”
浙江金华义乌市义乌经济开发区小学四年级:杨淑雯
练排球作文400字

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记得那是二年级的一天,体育老师抱着一个又大又圆的球走了过来,把手抬起来抹了抹头上的汗,向我们介绍说:这是排球。大家惊奇的目光迟迟没有从这个又大又圆的球上移开 体育老师教我们垫球的姿势,双手叠起来,大拇指用力按住手心。遇到球时用力将球垫起。试了几次后,我想好困难啊!于是我心里打起了退堂鼓。可老师好像看出了我的心思似的,来到我面前对我说:不要着急,我来教你,用手将球用力垫起来,遇到球时不要慌,应该用力打过去经过老师对我的悉心教导,我出乎意料的成功了。 我鼓足了勇气,去打小组比赛。我按照老师说的话,身体半蹲,手与身体保持五十度,对方的球向我砸来时,我伸出右手一垫,球就被打了回去,对面阵营里的同学一个个抱头鼠窜,拼命躲开向他们砸去的球。 我又加入了班级的对打,我们班的队员个个都胸有成竹,摩拳擦掌。对面的班级喊着自己的口号:加油,努力,一切为了巧克力!我们班也不甘示弱喊起了自己的口号:加油!加油!努力!努力!随后开始了一场激烈的比赛。我在后面当护手,看到对面的球向我飞来时,我不慌不忙的冲过去,双手一垫,球就被飞快的打了过去。

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排球,是我们学校的校球。别看它只是一个小小的球,要想练好它可不简单呢!
记得刚学垫球的时候,排球就像一只灵活的猴子一蹦一跳,总是垫不准。陈老师说:“垫球的时候手要直,球要垫到手腕上,用力要均匀,这样才能把球垫稳。”根据老师说的要点,我练的双手又红肿、又酸又痛。慢慢地我学会了垫球,我走到哪儿球就跟着我到哪儿。
怎么样?练球不简单吧!要真正学会打排球,还要学会发球、传球……我爱排球,我一定要练好我们的校球——排球!


结语:无论是在学校还是在社会中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么你有了解过《学排球作文 学排球》作文吗?以下是小编收集整理的《学排球作文 学排球》,仅供参考,欢迎大家阅读《学排球作文 学排球》。