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我会游泳了作文 我会游泳了用英语怎么说文案

2019-03-08 三年级作文 类别:其他 350字

下面是文案网小编分享的我会游泳了作文 我会游泳了用英语怎么说文案,以供大家学习参考。

我会游泳了作文  我会游泳了用英语怎么说文案

我会游泳了作文 我会游泳了用英语怎么说文案:

周末我和徐俐玮、潘妙琪等几位同学来到徐州市游泳馆学游泳,我兴奋不已。
我到游泳馆的第一步是学习腿部动作。首先在岸边坐下,把手放到身后,身体往后仰,然后要把退弯曲并拢,脚底平放在地上,接着膝盖并拢,小腿分开,最后小腿蹬直。老师看我们熟练之后,就给我们带上了腹带和浮板,要我们下水游了。
第二步是保持水下的平衡,我在水下努力不要往左边或者右边歪,在我们都平衡的时候,老师把我们的浮板拿了下来。
第三步是学习手部动作。首先站在水里,然后手心相对,接着手臂伸直,最后双手划一个半圆形,再次手心相对,这套动作要重复很多遍。然后就要开始手脚配合,手划一次,脚划一次。直到熟练为止。
第四步是拿下腹带。我在游泳池里一直练习,可是我一直浮不起来。我每天都坚持练习,终于有一天,在我的努力下浮起来了。我想我拿下腹带也会游泳了,我开心极了。
我终于学会游泳了!

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我学过许多本领,有唱歌、跳舞、画画……不过最令我难忘的就是学游泳了。
我那时八岁,来到名邦游泳池,到了浅水区,我的心里像十五个水桶——七上八下。教练教我先划水,首先用手向外划去,脚向外划,接着缩起来,再把头伸出水面,换口气……就这样,我反复地练习着。
过了几天,教练带我去深水区,给了我一个游泳包,叮嘱我说:“游泳包的带子要系紧。”我下了水,按照教练教我的步骤,先划水,接着脚向外滑,缩起来……突然“嘣”的一声,啊,我沉入水中,原来是带子松开了,游泳包脱离了我的身体。我心里害怕极了!心想:这次死定了!我拼命地挣扎,“咕咚,咕咚……”我被灌了好几口水。就在这千钧一发的时刻,教练把我捞起来了。教练重新给我换了一个,带子再也没有断过。我高兴极了,系着游泳包更加勤奋地练习。
三天以后,教练叫我卸下游泳包,开始来蛙泳。教练趁我不注意把我推入泳池,我慌了,连忙死死地抓住扶手不放。接着,我深呼吸,沉进水里,手划水,脚一缩一伸……我像只快乐的青蛙轻松地游向对岸。“我会蛙泳啦!”我兴奋地说。
通过学游泳,我知道了一个道理:世上无难事,只要肯登攀。
我学会游泳了!

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我学会了游泳
我曾经看到电视上的游泳健将,宛如一条敏捷的小鱼儿,在水里快活地游来游去,我的心里很羡慕他们,幻想自己哪天也能有一身游泳的本领。我决定去学游泳。
我来到游泳池,便迫不及待的换上游泳装准备下水了。教练说:“今天我们先学漂浮。”他先给我做了个示范,然后让我照样子去做,身体尽量不要倾斜,教练给我戴上了两块泡沫,就下水了。我笨手笨脚的做动作,心里一慌刚才的动作要领全忘了,几秒钟我的身体就倾斜向下沉,我鼻子一吸发酸,小嘴一张,水就往鼻子、嘴、肚子里灌,那滋味让我难受极了。“要想学会游泳,哪有不喝水的道理。”妈妈看见了连忙说。我又试着找感觉,我竟然没有沉下去,整个人都浮在水面上,哈,我学会了漂浮。
一个星期后,我开始学习蛙泳。教练说:“第一收腿,第二小腿向上翻,第三蹬夹收。呼吸、划臂、腿部动作要协调。”我记着教练的动作要求下了水,手自然向前张开,来回画圈,脚在水里蹬,就像青蛙一样,还有不到一米,身体就失去平衡,沉了下去,喝了好几口水。我灰心的对妈妈说:“我不想学了。”妈妈微笑着跟我说:“不要因为有一点困难就回头,世上无难事,只怕有心人!”我擦干眼泪继续游,1米,2米,5米······我终于学会了游泳。
通过这次学习游泳,我知道了,世界上有很多事我们都不会做,但只要下定决心,一步一个脚印,就没有我们办不到的事。

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我学会了游泳,非常高兴。
我原来游泳的时候,蛙腿的动作做的不好。当教练再次教我做蛙腿时,我认真的把蛙腿纠正了过来。我现在不用滑板就可以游了,我可以在游泳池里游五个来回,在水里我觉得自己就像小青蛙一样 。
然后,教练说:“你进步的很快,游得也很好,你已经学会游泳了。”


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