下面是文案网小编分享的跑步计划作文 跑步计划表文案，以供大家学习参考。
跑步计划作文 跑步计划表文案：
我要利用暑假这两个月来练习跑步，希望自己的体力愈来愈好。因此打算每天早上一起床就绕着我家牧场跑一圈，等我越来越厉害的时候，再变成跑两圈。
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跑步
一眨眼，半个暑假过去了，在这半个暑假里，除了下雨我每天都去体育馆跑步。爸爸要求我每天跑4-5圈，还有一个口号：“管住嘴，迈开腿，甩掉小将军肚。”
今天我跑了5圈，四圈慢跑，一圈冲刺。第一圈跑得轻轻松松的，第二圈开始有一点困难了，第三圈快要跑不起来了，第四圈会感到肺快炸了。就在第四圈到第五圈的时候，也就是最难熬的时候，我几乎要晕过去了，我跟自己说：坚持就是胜利，只要跑完这圈就有水喝了。之后我就忍了下来，第五圈还是勉强跑完了。跑到终点，感觉自己太棒了！
锻炼可增强体魄，也可以加强自己的抵抗力。同学们，运动吧！
跑步计划作文 跑步计划表文案：
每年的冬季，我们学校都会举行“冬季长跑”。每天算起来一共要跑九圈，上午跑五圈，下午跑四圈。
每天早上，我们都会随着音乐开始跑步。跑步可以让我们的手脚都变暖和，还会让我们在下一届的“冬季长跑比赛”中，能更好地发挥自己。学校的操场上写着：每天锻炼一小时，健康生活五十年，幸福生活一辈子。这句话来激励我们更好地坚持长跑锻炼。
每天，你们在操场上都能看见我们的身影。虽然有时很累，但是我们还是要坚持，永不放弃。千万不要忘记我们学校的口号：每天锻炼一小时，健康生活五十年，幸福生活一辈子。
点评：语句通顺，句意流畅，言辞优美，叙写形象、生动、鲜明，语言表达能力较强。脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。本文内容生动丰富，语言新颖清爽，结构独特合理。
跑步计划作文 跑步计划表文案：
我和妈妈有个计划：每天早上坚持跑步，锻炼身体!
起床后，我和妈妈下楼，看见了明媚的阳光，听见了小鸟叽叽喳喳的叫声，开始了我们的“第一次”跑步。我和妈妈商量先跑两圈。
跑完第一圈后，我觉得很累，但我不会放弃的，因为这是我和妈妈的第一次跑步，也是我们的约定：跑够两圈。所以，我坚持了下来。我和妈妈的第一次跑步顺利完成。
第一次跑步，我有三点感受：
第一，跑步可以锻炼身体;
第二，还可以呼吸新鲜空气;
第三，我和妈妈一起跑步，我觉得很快乐!
我会继续坚持，努力。当一个小小运动员!
点评：巧妙地运用拟人手法，使文中的物像具备了人的行为特征、人的思想情感，使之从侧面体现文中主人公的心灵历程。脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。全文通俗易懂，趣味性强。
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《跑步计划》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《跑步计划》作文，仅供参考，大家一起来看看《跑步计划》吧