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保护视力预防近视及卫生常识作文 保护视力预防近视及卫生常识的东西是什么文案：
“二要”：【一】读书，写字姿势要端正，眼睛 和书本的距离要保持一市尺。【二】连续看书一小时左右。要休息 片刻，或者向远处眺望一会儿。“二不要”;【一】不要在光线暗弱和直射阳光下看书写字。【二】不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢看书。“四勤四不”：【一】勤洗手剪指甲；【二】勤洗头理发【三】勤洗澡换衣；四】勤刷牙漱口；【五】不喝生水；【六】不吃不洁食品；【七】不随地吐痰；【八】不乱丢果皮纸屑。
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现在很多学生的视力明显下降，甚至带起了眼镜，看不清东西。我想：要是我们注意用眼，坚持做眼保健操，那我们就不会近视了。我们要注意用眼，坚持做眼保健操，保持眼睛卫生，这样我们就不会近视了。
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人们常说眼观六路耳听八方，眼睛是心灵的窗口，可见我们的眼睛很宝贵。保护眼睛要做到1.看电视不要做的太近。2不要躺着看书，会近视。3要认真做学校里的眼保健操。4不要对着电脑看太久。5玩电脑不要超过一小时以上。
为了保护我们的眼睛，在生活中我们可以吃一些有维生素A的食物，草莓.胡萝卜。这样不经保护了我们的眼睛，还提高了我们的体质。让我们来一起保护眼睛吧！
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怎样保护眼睛
人们常说眼观六路耳听八方，眼睛是心灵的窗口，可见我们的眼睛很宝贵。保护眼睛要做到1.看电视不要做的太近。2不要躺着看书，会近视。3要认真做学校 里的眼保健操。4不要对着电脑看太久。5玩电脑不要超过一小时以上。
为了保护我们的眼睛，在生活中我们可以吃一些有维生素A的食物，草莓.胡萝卜。这样不经保护了我们的眼睛，还提高了我们的体质。 让我们来一起保护眼睛吧！
结语：在日常学习、工作或生活中，大家对《保护视力预防近视及卫生常识》作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写《保护视力预防近视及卫生常识》作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的《保护视力预防近视及卫生常识》优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读《保护视力预防近视及卫生常识》